セックスレスに気づいたときこそ、改善のチャンス
セックスレスとは、1ヶ月以上の間、理由なくセックスがない状況のことを指します。ただし、これはあくまでも定義であり、セックスをしなくてもお互いに不満がないなら対処の必要はありません。一方、寂しさや物足りなさを感じるなら、少しずつ改善していけるとよいですね。
今回のお話のポイントは、以下の2点です。
本来、性欲のもとになる男性ホルモンは女性の体にも分泌されています。しかし、妊娠中や産後はその分泌が減り、性欲は減退しやすいといわれています。また、産後は赤ちゃん中心の生活に変化し、夫婦の時間が減るのもセックスから遠ざかる要因といえるでしょう。
そして、育児に慣れてきて心の余裕ができたころに、ふと「あれ？そういえばセックスしていないな」と思う女性は少なくないはずです。その自覚をしたときに寂しさを感じたなら、セックスレスに向き合う機会かもしれませんね。
続きは以下からごらんください。
取材協力：日本産科婦人科学会専門医 大川玲子先生
