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日々、ストレスをためこんでしまうと、知らず知らずのうちに限界を迎えていることがあります。気づいたときには、すでに心身に支障をきたし、ツラい状況に陥っているかもしれません。
ですが、諦めてしまっては、もったいないです。自分自身を守るために、まずはまわりの信頼できる人に相談することが重要です。そして、退職をするかどうかは、早めに自分で決断する勇気を持ちたいですね。キャリアよりもこれから長く続く、自分の人生の方が、よっぽど大切です。
まさに、幸せになったもん勝ち!です。仕事を辞めることは、決して逃げることでも、恥ずべきことでもありません。おとさんのように、毎日を大切に過ごせるようになる環境こそが、幸せになる第一歩かもしれませんね。
- 厚生労働省「相談窓口のご案内」(https://www.no-harassment.mhlw.go.jp/inquiry-counter,2024年4月19日最終閲覧)