-10kgの減量に成功。産後の経験からストレット本を出しています。
ストレッチやカーヴィーダンスを駆使して健康的に、かつ楽しくダイエットができるって素敵なことですよね♡
熊田曜子さん
体重は明らかにしてませんが筋トレなどもやっていたそうです。
やっぱり芸能人たちは努力を欠かしませんね！カーヴィーダンスで楽しくダイエットの後には筋トレまでやって体を絞る！！早く成果をだしたい方は筋トレも大事ですよね！
スザンヌさん
-12kg減量に成功。デトックススープを作って食べていたそうです。
おいしいご飯に、楽しいカーヴィーダンスで素敵なダイエットになりそう！無理なく続けられるダイエット法を探すのが大切なことですよね♡
カーヴィーダンスのおすすめ本☆
本には細かいポイントやDVDがついています♪
色んな種類があるので、その中でも口コミが良かった３冊をご紹介します！
樫木式・カーヴィーダンスで即やせる!
楽しく踊るだけで、女性らしい、くびれボディになる。ほしのあき他、多数のタレントやモデルのボディメイキングを手がけるカリスマトレーナー・樫木裕実が考案した4つのダンスエクササイズを収録。セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられる。 出典： www.amazon.co.jp
即痩せというタイトルにとても期待がもてますね♪
価格 ￥1,028(税込)
