特徴
- マタニティ向けのクラスが豊富
- 託児付きの産後クラスもあり
マタニティヨガだけでなく、骨盤調整ヨガや骨盤調整ピラティスなど、健康状態がよければ妊婦さんでも参加できる教室を複数実施しています。また、産後向けクラスは託児付きのものもあるので、赤ちゃんが生まれた後のリフレッシュにもよいかもしれませんね。
ベビーロータス
基本情報
- 店舗：二子玉川
- 料金：入会金3,500円、1回3,000円(非会員3,500円)※レンタルマット付き
- 時間：土日クラスあり
特徴
- マタニティヨガや産後ヨガだけでなく親子ヨガもあり
- 資格取得が可能
- 初心者OK
マタニティ&ベビークラスは90分の充実内容で初心者歓迎です。妊娠15週目以降の医師の承諾を得てから参加可能。3ヶ月ごと12回のセッションがセットになっています。
マタニティヨガ教室で気分転換と素敵な出会いを！
マタニティヨガのインストラクターの中には出産経験のある方もいるので、マタニティヨガのポーズやコツだけでなく、安産のために必要なことや産後ダイエット、出産や子育ての体験談も聞けそうですね。
複数人で受けるレッスンがほとんどなので、週数や自宅が近い妊婦さんと知り合えることも魅力です。マタニティヨガはDVDなどを見ながら自宅でもできますが、教室に受けに行くと新たな発見がありますよ。
