洗い物スルーで夫が不機嫌…距離感を取り戻すにはどう話せばいい？ [ママリ]

洗い物スルーで夫が不機嫌…距離感を取り戻すにはどう話せばいい？

夜の忙しい時間、たまった洗い物をそのままにしてしまい、夫の機嫌が悪くなるのはツラい状況ですよね。育児中だと気力も体力も追いつかないことが多く、言えないもどかしさも…。今回は、ママリに寄せられたリアルな相談と、先輩ママたちの共感あふれるアドバイスをご紹介します。

©ママリ

夕方の離乳食後の洗い物を放置したら、夫が不機嫌に。自分が悪いの？

私が悪いのでしょうか？

先日、夕方の離乳食で使ったお皿等を私達の夜ご飯まで洗わず残していました。
出産前より洗い物は旦那の担当だったので、夜ご飯後食器や鍋等を洗ってたんですが、洗い物後から不機嫌になりました。
理由を尋ねると、「洗い物が多い。17時に離乳食あげて、3時間もあるけどその後洗い物できなかった訳？」とキレられました。

毎日洗い残す訳ではなく、なるべく自分でやるようにしています。先日はやる気が起きず先延ばしにしていたら、グズりが始まって結局出来ませんでした。
嫌ならやらなくていいと伝えたら「オレは中途半端にはしないから」と意味わからない回答があり、そのまま会話をしていません。

今の状況が面倒臭すぎるので、話し合おうと思っています。第三者の意見が聞きたいです。
よろしくお願いします。

離乳食後の食器を夜まで洗わずに残していたことで、旦那さんが不機嫌になってしまったという投稿者さん。「3時間もあったのに洗えなかったの？」と責められ、納得できないまま会話が途切れてしまったそうです。お互いの家事分担や気持ちのずれが浮き彫りになった今回の出来事。夫婦関係を保つためには、どのように話し合いを進めるのがよいのでしょうか。

ママたちから寄せられた回答

投稿者さんの相談に対し、ママリではさまざまな声が寄せられました。

一言“バタバタしてて…”とお願いすれば空気は変わったかも

そんなときぐらい全然ありますよー💦
いちいち不機嫌になられたら困りますよね🥲
ただこちらも一言、バタバタして洗い物できなくて一緒にお願い〜とか言っておけば旦那さん側も少し気持ち違ったんですかね？？
すでに言っていての対応ならいろいろ話し合いたいところですよね🥲

言葉にするだけで感情の伝わり方は大きく変わります。「お願い」や「助けて」の一言は、顔色をうかがうより角を立てず、気持ちを穏やかに伝えるきっかけになりそうです。

“ありがとう”と声かけして、自分の負担も軽くする

うちも旦那が洗い物担当してくれています😌
洗い物してくれてありがとうたすかるよー😭って感じで持ち上げながらやってます。

嫌ならやらなくていい！と思う気持ちものすごく分かります。けどこっちが大人になってやって「離乳食の片付けぐずっちゃってできてないんだーごめんねー😭」って言います。
めんどくさいけど洗い物してくれたらこっちは楽になるのは確かなのでそうしてます！

「ありがとう」と「ごめんね」を一緒に伝えることで、相手の気持ちもぐっと和らぎます。自分の状況を素直に伝えながら、夫の協力にも感謝の言葉を添えることで、お互いに協力し合える関係を築けそうですね。

たまには“私も疲れてるから…手伝って”と率直に言っても良い

出来る人がやればいいと思うし、子どもがいれば思い通りに家事ができないなんてザラにあるので「今度からきちんと毎回洗う」みたいにしなくてもいいと思いますが、、、
逆に毎回夕方の分も夜洗ってもらってるならそれが当たり前かと思いますが、たまになら「いつも出来るのに今日はなぜ」って思ったのかもと思いました💦
「ごめん今日離乳食のお皿洗う暇なかったから一緒にお願い」とか、「夕方の分も洗ってくれてありがとう」とか何か一言有れば違うんじゃないかなと思いました😢

「お願い」と素直に言えることは、決してわがままではありません。無理をせず伝えることで、お互いにコミュニケーションを取りながら、家庭の雰囲気も穏やかになりますね。

感謝やお願いの言葉が、家庭を和やかにする

育児中は気力も体力も限界の日もあります。洗い物を見逃してしまうのは決して“悪いこと”ではありません。今回の回答で共通していたのは、「一言かける」「感謝を伝える」「助けを求める」など、小さな配慮の言葉を使うこと。

このお願いや労いの言葉が、夫婦の空気をやわらげるきっかけになります。背伸びせず、自分の言葉で気持ちを伝えてみるのが最善策のようですね。