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【感動】「飲まなくなって1週間」子の成長つづった母のメモに2千いいね
いろは(@az_aeb)さんの投稿です。いろはさんはある日、娘さんの成長についてこんな投稿をしました。ママなら誰もが共感必至な投稿です。ご覧ください。
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娘が🥧を飲まなくなって1週間が経ちました ※1
娘さんが誕生してからずっと母乳をあげて、たくさんの親子のスキンシップをしてきたことを思い返すと、感慨深くなるでしょう。卒乳は寂しいけれど、娘さんの成長を見守り楽しみながら、親子で少しずつ前に進んでいこうというポジティブな気持ちにもなれますね。
この投稿には「お疲れ様でした。泣きました」「まだ授乳中の子をもつ夫ですが、涙が出てきました。これまで授乳、本当にお疲れ様でした。」といったリプライがついていました。ほっこりとした気持ちになる投稿でした。
子どもにイライラ爆発しそうなとき→母がしている対策に反響
ひみつのうつ子ちゃん☺︎(@utuko_chan)さんの投稿です。疲れや寝不足で、子どもたちに対しても、ついイライラをぶつけてしまうときはありませんか？
投稿者さんは、かつて子育ての最大の悩みが「イライラを抑えられなくて子どもを怒鳴ってしまう」でした。しかし「抱きしめる」ことを試したところ、変化を感じたそうで…？
PIXTA
子育ての最大の悩みが「イライラを抑えられなくて子どもを怒鳴ってしまう」だった頃の話。産後のホルモンの乱れの関係も大きいと思うけど、どうしてもイライラが抑えられない自分がイヤで、本当にイヤで自己嫌悪の深い闇から抜け出せなかった。だからあれこれ育児本を読んだり研修を受けたりした。
たどりついた答えは「感情はそもそもコントロールできません」ということ。私は感情ってコントロールするものだと思っていたし、できると思っていた。でも感情って直接コントロールできない・しにくいと理解してからは自分の行動を変えてみようと思うことにした。例えば息子のイヤイヤが激しくて↓
イライラが爆発しそうになったときは「抱きしめる」ってことを選択するようにした。どんなにイライラしてても抱きしめるとスゥーッとイライラが消えていくような気がして。最初は抱きしめるまでに時間がかかったりしたけど、慣れたら「あ、今自分イライラしてるな。このままだとヤバいな」と感じた↓
瞬間に「抱きしめる」をやってみた。コレがとても効果があって今でもやってる。そんなに簡単なことじゃないかもしれないけど、短い今までの子育てを振り返ったときに「知れて良かったな」と思ったこと。感情はコントロールできない。行動をコントロールしようって。ちなみにさっきは夫を抱きしめた。 ※2
イライラが抑えられない自己嫌悪からなかなか抜け出せなかった、ひみつのうつ子ちゃんさん。しかし感情は直接コントロールできない・しにくいと理解してからは「抱きしめる」ことを選択するように。感情が抑えられないという自己嫌悪がなくなったら、気持ちが楽になるのではないでしょうか。
この投稿には「抱きしめると、ついでに自分のココロもだきしめているような気持ちになれてよい」「明日から実践してみます」といったコメントが寄せられていました。
投稿者の「さっきは夫を抱きしめた」のひと言に思わず笑ってしまいましたが、イライラを感じたときの対処法が参考になるすてきな投稿でした。
「家族っていいなと思ったから」小5撮影の写真に15万いいね
ゴンゾウR4(@R453374510)さんが投稿した心がほっこり温まる家族写真です。子どもの成長の節目などで家族写真を撮ることはあっても、たいていカメラ目線でかしこまって撮影したものが多いのではないでしょうか。何気ない日常を撮った家族の写真は、意外と少ないものです。
ゴンゾウR4さんが、夫と4人の子どもの家族みんなで初詣に行った日のこと。パパとママと次男、末っ子が横並びになって歩き、その後ろを長男と三男が歩いていたそう。4人が並んで歩いている光景を後ろから見た長男が「家族っていいな」と思って撮ったという写真がこちらです。
©R453374510
小5の長男（11）が
『家族っていいなと思ったから撮った』と
贈られてきた写真をご覧ください ※3
パパとママが末っ子を持ち上げて、その様子を次男が見ている写真。みんなが手をつないでいて、絵に描いたような幸せ家族の写真ですね。後ろ姿だけでも、家族みんなが優しい笑顔になっていることが想像できます。
この投稿には「素敵な写真です」「小田和正さんの曲が流れてきそう」「何か賞が撮れそうな写真」などのリプライが寄せられていました。当たり前の日常こそが幸せだと気づかせてくれる写真だと、感動の声も上がっています。
何よりも長男が「家族っていいな」と思った気持ちが素敵で、胸を打たれますよね。きっとこの写真は、ゴンゾウR4さんご家族にとって宝物の1枚になったことでしょう。写真から家族の温かさが伝わってくる投稿でした。
