PIXTA
昼寝の寝かしつけで感じたすれ違いと疲れ
今日の昼寝の寝かしつけで、少しモヤモヤした出来事。
息子は普段から寝かしつけに1〜3時間ほどかかることが多く、今日も14時頃から寝室に連れて行きました。
その後、夫が娘を連れて寝室に来て、娘を私の隣に寝かせたあと、自分は横になってスマホを見ていました。
私は娘の様子を見ながら、息子に絵本を何冊か読んで寝かしつけをしていました。
ふと隣を見ると、夫はいつの間にか寝ていました。
「また寝てしまったのか…」と少しイライラしながらも、そのまま息子の寝かしつけを続けていたのですが、私自身もいつの間にか寝落ちしてしまいました。
しばらくして、ビニール袋を漁るような音が聞こえて目が覚めました。
普段、私が寝たと思うと息子がゴソゴソ動いたり、何かを漁ったりすることがあるので、今回も「まだ寝ていなかったのか」と思ってしまい、反射的に「早く寝なさい」と怒ってしまいました。
すると夫が起きていて、「うんちを替えようとしていたんだけど」と言われました。
息子に怒ってしまったことを後悔して、すぐに謝りました。
息子もしばらくメソメソ泣いていました。
その後、夫もなかなか動かず、息子も別のことを始めていたので、「結局、うんちは替えないのかな？」と思い、私が「早く替えてあげて」と言って、ようやく夫が動きました。
その後、夫は別室へ行ってしまい、結局また私が息子の寝かしつけをすることに。
16時前になっても結局寝なかったので、もう今日は諦めて「寝なくてもいいから遊んできて」と寝かしつけを終わらせました。
息子に怒ってしまったことについてはもちろん反省しています。
ただ、普段から寝かしつけにかなり時間がかかる中で、今日も「結局また私が全部やるのか」と感じてしまい、かなり疲れてしまいました。
夫も夫なりにやろうとしていたのかもしれませんが、私としてはもう少し一緒に寝かしつけをしてほしかったな…と思ってしまいます。
息子は普段から寝かしつけに1〜3時間ほどかかることが多く、今日も14時頃から寝室に連れて行きました。
その後、夫が娘を連れて寝室に来て、娘を私の隣に寝かせたあと、自分は横になってスマホを見ていました。
私は娘の様子を見ながら、息子に絵本を何冊か読んで寝かしつけをしていました。
ふと隣を見ると、夫はいつの間にか寝ていました。
「また寝てしまったのか…」と少しイライラしながらも、そのまま息子の寝かしつけを続けていたのですが、私自身もいつの間にか寝落ちしてしまいました。
しばらくして、ビニール袋を漁るような音が聞こえて目が覚めました。
普段、私が寝たと思うと息子がゴソゴソ動いたり、何かを漁ったりすることがあるので、今回も「まだ寝ていなかったのか」と思ってしまい、反射的に「早く寝なさい」と怒ってしまいました。
すると夫が起きていて、「うんちを替えようとしていたんだけど」と言われました。
息子に怒ってしまったことを後悔して、すぐに謝りました。
息子もしばらくメソメソ泣いていました。
その後、夫もなかなか動かず、息子も別のことを始めていたので、「結局、うんちは替えないのかな？」と思い、私が「早く替えてあげて」と言って、ようやく夫が動きました。
その後、夫は別室へ行ってしまい、結局また私が息子の寝かしつけをすることに。
16時前になっても結局寝なかったので、もう今日は諦めて「寝なくてもいいから遊んできて」と寝かしつけを終わらせました。
息子に怒ってしまったことについてはもちろん反省しています。
ただ、普段から寝かしつけにかなり時間がかかる中で、今日も「結局また私が全部やるのか」と感じてしまい、かなり疲れてしまいました。
夫も夫なりにやろうとしていたのかもしれませんが、私としてはもう少し一緒に寝かしつけをしてほしかったな…と思ってしまいます。
毎日の寝かしつけに加え、子ども2人のお世話をほぼひとりでこなしている状況が伝わってくる投稿です。思わず怒ってしまった自分を責めながらも、積み重なった疲労と孤独感をそっと打ち明けている姿に、胸がギュッと締め付けられますよね。
「昼寝をやめてみる？」「うちの夫も！」ママたちから届いたアドバイスと共感
この投稿にママリでは、投稿者さんの悩みに寄り添いながら、さまざまな視点からのコメントが寄せられていました。
寝かしつけに二人いります…？
2-3時間かかるならもうお昼寝自体なしにしてみてはどうでしょう😳
2-3時間かかるならもうお昼寝自体なしにしてみてはどうでしょう😳
求めている回答と違うかもしれませんが。
お昼寝はマストなのでしょうか？それだけ時間がかかるならもうお昼寝はしなくていいのでは、と思いました💦
3歳すぎたらお昼寝しない子ってたくさんいますし🤔
お昼寝はマストなのでしょうか？それだけ時間がかかるならもうお昼寝はしなくていいのでは、と思いました💦
3歳すぎたらお昼寝しない子ってたくさんいますし🤔
18時ごろ限界が来るなら30ー1時間程で起こすのはどうでしょうか
寝かしつけに長時間がかかっている場合、お昼寝のタイミングや必要性自体を見直してみるのもひとつの方法かもしれませんね。お昼寝を調整することで、夜の寝かしつけがスムーズになることもあるようです。
うちも3歳頃お昼寝は悩みました💦
平日保育園では13〜15時の2時間昼寝してくるので夜は寝ないし、休日は体力有り余って昼寝しないのでやはり17時頃限界きて少し寝る→夜覚醒で私は相当イライラしていました😭
多分お昼寝要らない時期に来てるのかもしれませんね💦
その年齢の頃上手く行った経験としては、16〜17時頃お風呂→ご飯すませて早めに寝かせる、で朝までぐっすりでした😄
うちの旦那もです、何とかかんとか言っていつの間にか寝室から出ていって…あれ、私にやれってこと？みたいな😂
言いようのないイライラでしたが、何度か、私に当然のようにまかされても困ると伝えました。
そこでキレるようなら私は何も頼らないと思ってます😙
平日保育園では13〜15時の2時間昼寝してくるので夜は寝ないし、休日は体力有り余って昼寝しないのでやはり17時頃限界きて少し寝る→夜覚醒で私は相当イライラしていました😭
多分お昼寝要らない時期に来てるのかもしれませんね💦
その年齢の頃上手く行った経験としては、16〜17時頃お風呂→ご飯すませて早めに寝かせる、で朝までぐっすりでした😄
うちの旦那もです、何とかかんとか言っていつの間にか寝室から出ていって…あれ、私にやれってこと？みたいな😂
言いようのないイライラでしたが、何度か、私に当然のようにまかされても困ると伝えました。
そこでキレるようなら私は何も頼らないと思ってます😙
同じように「私にやれってこと？」と夫の行動にモヤッとした体験談には、思わず首がもげるほどうなずいてしまいますよね。お風呂や夕食の時間を少し早めて早寝につなげる工夫など、リアルな乗り切り方もとても参考になります。
疲れたときほど、仕組みを見直すきっかけに
毎日の寝かしつけにこれだけの時間をかけて向き合っているのは、それだけ投稿者さんがわが子を大切に思っている証しですよね。
うっかり怒ってしまって落ち込む日があっても、それは毎日いっぱいいっぱい頑張っているからこそ。ママたちの温かい工夫も参考にしながら、ご自身とご家族にとって無理のないペースを見つけていけると安心ですね。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
