「消えたくなる…」1歳半の後追いや夜泣きで限界なとき、先輩ママはどう乗り越えた？

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1歳半のギャン泣き・後追い・夜泣きでワンオペ限界

「家事ができない」「眠れない」「何をしても泣き止まない」という状況が重なると、どんなに丁寧に育児をしていても心身ともに追い詰められてしまいますね。決して珍しいことではなく、多くのママが同じようなつらい経験を通ってきています。

家事は休んでOK。先輩ママたちの乗り越え方

ママリには、同じ時期を乗り越えた先輩ママたちから「家事を諦める」「頼れるものに頼る」という声が多く寄せられました。

完璧にこなそうと自分を追い込んでいるとき、「今日だけでも手を抜く」という選択肢を持っておくことで、少し心が軽くなりそうですね。「2歳を過ぎると言葉が通じて楽になった」という体験談も、今のしんどい時期を乗り切るための大きな希望になります。

「昼間は本当に何もしていない」と言い切る割り切りの姿勢は、とても参考になります。子どもの機嫌に合わせてルーティンを組み直すことで、日々の見通しが立ちやすくなるかもしれません。

今がいちばんしんどい時期、ひとりで抱え込まないで

1歳前後の後追いや夜泣きのピークは、育児のなかでもとくに体力と精神力を消耗しやすい時期です。今はご自身を守ることを最優先にして、使えるものにはどんどん頼っていけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。