「大嫌いになりました」勝手に予定を入れて飲み会へ行く夫。自分任せで無関心な態度に「2人目は無理」と絶望した母

ママリ

共働きなのに家事育児は私ひとり…夫への不満を吐き出したい

毎日の深夜残業に加えて、ワンオペ育児と各種手続きまで一手に引き受ける過酷な日々。「専業主婦なら理解できるけれど、私もフルタイムで働いている」という言葉には、やり場のない不満と疲弊が凝縮されています。

同じ思いを抱えるママたちの声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。似たような状況を経験したママたちから、共感や具体的なアドバイスが集まっています。

フェアな関係を目指す「具体的な役割の切り出し」

「夫が自由に出かけるなら、同じ分だけ自分の時間ももらう」「予防接種の問診票記入や当日連れて行くことだけ任せる」など、具体的な役割を切り出す提案はすぐ試せそうなアイデアですね。

体調不良時も寄り添えない夫に強まる不満

体調が悪いときですら飲み会や趣味を優先されたという共感の声も届いていました。負担の偏りが続くと、心だけでなく体調にも影響が出てしまうのは避けたいところです。

ひとりで抱え込まず、できる分担から少しずつ

フルタイムで働きながらワンオペ育児をこなす毎日は、限界を迎えて当然のハードさです。「自由すぎる姿に嫌気が差す」と感じるのも、日々それだけ必死に家族を支えてきた証拠といえます。

予防接種や書類手続きなど、ひとつの作業を丸ごと任せてみるなど、できる範囲から少しずつ分担を進めていけると安心ですね。まずは自分の体を休めることを第一に過ごしていきましょう。

※本記事の作成にはAIを使用しています。