「俺だって同じくらい大変だ！」4歳と2歳のワンオペに怯える妻。夫の一言に「中身が違う」と怒り爆発

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来春からのワンオペ生活、不安を伝えたら…

新居への引っ越しと夫の単身赴任が重なるという、環境の変化が一気に押し寄せるタイミング。不安を打ち明けたときに「比べることじゃない」と突っぱねられてしまっては、やり場のない憤りを感じてしまうのも無理はありません。

経験者ママたちからの共感と声

この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。

単身赴任を経験した先輩ママからの「痛烈な共感」

自分の生活だけを整えればいい夫と、子どもの命と生活のすべてを背負う妻。「子どもの成長過程を見られない可哀想な人」と捉え直す視点は、怒りを少し和らげてくれるヒントになるかもしれません。

「せめて共感の言葉がほしい」ワンオペを乗り切るコツ

「大変だよね」という一言があるだけで救われる気持ちもありますよね。慣れてルーティン化すれば乗り越えられるという実体験や、頼れる支援にはどんどん頼る姿勢は、これからの生活の支えになりそうです。

一人で背負い込まず、周囲のサポートを頼って

単身赴任による生活の変化は、夫婦それぞれに異なるプレッシャーを与えます。「どちらが大変か」を競うのではなく、お互いの負担を理解し合えるのが理想ですが、まずはママ自身の心と体の安全を最優先に考えていきたいですね。

新居での生活が始まったら、地域の子育て支援センターや一時保育、ファミリーサポートなどの外部サービスも遠慮なく活用していけると安心ですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。