生後8日で睡眠ゼロ。歩かないと寝ない我が子と朝帰り夫→「こんなにしんどいなら」追い詰められた母の本音 [ママリ]

生後8日で睡眠ゼロ。歩かないと寝ない我が子と朝帰り夫→「こんなにしんどいなら」追い詰められた母の本音

「新生児は寝ている時間が長いはず」と信じていたのに、布団に置いた瞬間に泣き出す我が子。生後わずか8日、夜勤続きの夫を送り出し、頼る実家もない孤独なワンオペ生活の中で「こんなにしんどいなら、子どもなんていらない」とまで追い詰められてしまったママからの投稿です。自己嫌悪に震える母へ、同じ暗闇をくぐり抜けてきた先輩たちから切実な本音と打開策が集まりました。

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置いたら秒で号泣。生後8日、睡眠ゼロで迎えた限界

新生児って割と寝る時間が長いんじゃないんですか？

寝たと思って置いたら秒で起きてぐずるし、抱っこしてたら家の事何も出来ないし歩かないと寝ない
まだ生後8日なのにこれから魔の3週目とか迎えるの怖すぎる

旦那は夜勤もあって朝帰りだし育休取りたくても取れないし、子どもは可愛いけど旦那との時間も欲しい

実家も義実家も遠いから里帰りなんて出来ないからほぼワンオペ状態
毎日が忙しくなるって分かってたけど、こんなにもしんどいなら子どもなんていらないてまで思ってしまう自分が憎いです

本当に子育て向いてない

産後の傷も癒えない生後8日という超初期に、歩き続けなければ泣き叫ぶ赤ちゃんを抱え、まとまった睡眠すら奪われる過酷さ。自分を責めて涙を流す姿に、胸が締めつけられますよね。

「常に魔の3週目」「私も子どもを激しく揺らした」壮絶な体験談

新生児寝るは都市伝説ですよね🙃
うちの子も抱っこでゆらゆらしないと寝なくて夜は長くても1時間とかしか続けてねなかったです。常に寝ないから逆に魔の3週目とかはなかったですね。というか常に魔の3週目なのかw

分かります😭
3時間おきってのは夢物語で、現実はなんやかんやしてたらすぐ起きてくるから、全然親は休めないですよね…。寝させないって拷問が世界のどこかにあるって聞いたことがありますが、ほんと深刻な睡眠不足って人格崩壊させますよね。恥ずかしながら私も子供生後数ヶ月くらいの時、あまりにも眠く、早く寝てよ！！と言わんばかりに横抱きのまま激しめに回転させてしまって、旦那に怒られたことがあります。ひどい母親だ、私は子供産んじゃいけない人間だったんだ！とか尚も思った記憶がありますが、10ヶ月くらいから大分よくなり、ここ最近は子供と外を駆け回って夜も自分時間があり、1年前には考えられない生活になっています。
向いてないなんて思わなくて大丈夫です。それくらいしんどい時期です。今自分が思うのは、あの時調べまくってたスマホ時間、睡眠に当てればよかった、です。なかなかないとは思いますが、横になって目をつぶれるときは休んでくださいね。必ずよくなります！

「新生児が寝るなんて都市伝説」という共感や、「眠気のあまり我が子に当たり、母親失格だと絶望した」という赤裸々な告白。睡眠を奪われた極限状態では、誰しも正常な思考を保てなくなってしまうリアルが伝わってきます。

少しでも睡眠を確保するための「環境づくり」

うちの子は、ミルク飲んでお腹いっぱいになると、2・3時間寝て、お腹空いて泣くので、またミルク飲んでお腹いっぱいになって寝る。って感じでした。
メリーズオムツを使っていたのですが、オシッコしても💩しても泣くことはありませんでした。ママリのサークル投稿でオムツで泣かないベビーの多くはメリーズオムツみたいです。
なので、授乳のタイミングで交換していました。
暗い寝室のベビーベッドに寝せていました。
日中は、カーテンを閉めて、ネムリラで寝たり、ベビーサークルに寝床を作って寝たりしていました。
夜の18時には、家の電気を常夜光にして朝夜の感覚を少しずつ付けました。
授乳以外で泣いたらすぐに対応するのは良くないようなので、泣いていたらミルクを飲んでもらう。という感じにしていました。
生後2ヶ月になる少し前には夜通し寝てくれるようになりました。

部屋の明るさを調整して昼夜のリズムを整えたり、寝かせる場所を工夫したりといった実践例も寄せられました。すぐに全てが解決しなくても、赤ちゃんの好みに合う方法をひとつずつ探っていくヒントになりそうですね。

極限の心が出したSOSを受け止めて

「子どもなんていらない」と感じてしまうほどの苦しみは、母親としての適性がないからではなく、睡眠を奪われた体が悲鳴を上げている証拠と言えそうですね。

生後8日という最も過酷な時期を1人で耐え抜いていること自体、すでに限界を超えて奮闘している証です。家事も育児の理想も手放し、赤ちゃんが目を閉じた瞬間は一緒に横になって、まずはご自身の体と心を休める選択ができると心強いですね。

※本記事の作成にはAIを使用しています。