デメリットの方が頭に浮かびがちになりますが、こちらは主に仕事仲間とのコミュニケーションがメリットなのです。仕事をする上で大事なことですよね。
その他に最近の健康志向ブームからコンビニ、外食界にも変化がありますので、それもメリットになりますね。
では、それらのメリットを掘り下げて考えてみましょう。
1.仕事仲間とのコミュニケーション♡
仕事仲間とのコミュニケ―ションを持てますね。食事しながらのおしゃべりは楽しいものです。仕事中はなかなか、お話できませんからね。人と人をつなぐのはランチの役目かもしれません。
ランチ友達ができますよね。
2.情報通になる♡
こちらもコミュニケーションの一部ですが、色々なお店を知っている人と行くことで情報通になれますし、コミュニケーション力も上がりますね。コンビニランチでもコンビニの情報にも詳しくなります。情報通は人気者になりますよね♡
食べ物の話が人とのコミュニケーションに一番妥当だと聞いたことがあります。楽しいおしゃべりの話題になること間違いなしですね！
3.外食ランチ、コンビニでもカロリー、栄養バランスに気を付けられる♡
最近はメニューにカロリー表示のレストランが多いですね。カロリーコントロールに利用できますね。また、ランチセットも主菜、副菜の組み合わせのバランスがいいです。家での食事つくりの参考にもなります。人との会話もその話題で盛り上がるでしょう。
コンビニも最近はカロリー表示されていますし、野菜を使ったお惣菜が多いです。バランスの良い組み合わせを選ぶ楽しみにもなりますね。また、ポイントカードがあれば、ポイントもたまります♡
外食、コンビニ買いのデメリットはやっぱり・・な、コレ！
次に残念なデメリットです。大体、予想できるかと思いますが、男性ならではの意外なデメリットも中にはありますよ。ご自身と合わせてご主人のことも考えながら、デメリットを見てみましょう。
1.お金が掛かる！
外食ランチの平均金額は女性は876円。週5日だと4380円掛かってしまいますね。なかなかのお値段。これは、最大のデメリットになってしまいそうです。そのためか、女性はお弁当派が多いようです。
女性は冷静にそれだけあれば何が買えるとか考えてしまいますね。
2.カロリー、栄養バランスが気になる！
外食は何と言っても高カロリーのものが多いですね。そば、うどんにしても天ぷら入りにしてしまうとなかなかのカロリー！コンビニのお弁当類もうっかり高カロリーのものを選んでしまいがち。
それに、栄養バランスも野菜が少ないなど、気になります。ランチ位…と思ってもあとでツケが回ってくることが恐ろしいですね。
