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食費の節約は冷凍保存がカギ!月3万円以下でおさまる家計のやりくり方法

PIXTA

大体の食材は注文して購入したり、たりない野菜はスーパーで買い足しをしたりと使い分けを上手にされていますね。注文での購入は、お得なポイントがついたり、注文だけのお得な情報があったりと何かと節約に向いている部分がありますよね。

またこちらの方は、1週間の献立を決めて注文しているので、注文しすぎることが無く、無駄がないお買い物ですね。1週間の献立を決めるやり方、参考にしたいです。

毎週日曜日が買い物の日

カレンダー amana images

お肉も1週間買ってます*.(๓´͈ ˘ `͈๓).*

毎週日曜日に買い物なので、土曜日には冷蔵庫、冷凍庫を空っぽにするようにしてます\( ・ω・)/

なので、買い物前に1週間分の献立を決めて行くなど工夫しています( *˙꒳˙* )

お肉は、買ったその日に個別に包んで冷凍します( *˙꒳˙* )

野菜は出来るだけカットされてないものを購入し、新聞紙に包んで立てて保存してます\( ・ω・)/

そうすれば、野菜も持ちます\(❁´∀`❁)ノ
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土曜日には、冷蔵庫を空にする、無駄なく買ったものを使い切っているのでとっても経済的ですね!

こちらの方も1週間分の献立を決めてからお買い物をされていますね!やはり、献立を決めてから買い物をすると無駄なお買い物をしなくて済みますので予算内に収められると思います。

お肉は冷凍して野菜は新聞紙に包んで保存すると長持ちするとは驚きです。

傷みやすい野菜は工夫して保存

カット野菜 PIXTA

お肉は食べやすい大きさに切って冷凍し、お魚も冷凍です!!
もやしはすぐに傷んでしまうので、買ってきたらすぐに最近ハマってるナムルを大量に作って、タッパーに入れて毎日出してます❤️
小松菜は洗って水気を拭き取ってから切って、ジップロックに入れて冷凍保存です!!自然解凍でそのまま食べれるので、おひたしにして食べたり、ツナ缶とポン酢を混ぜて食べたりしてます!!シンプルなのにおいしいですよー😆👍✨
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もやしはすぐに傷んでしまいますよね。ついつい安いからといって買ってしまいがちですが、使わずにそのまま捨ててしまうこともあります。

傷みやすいもやしは買ってすぐにナムルにして保存すれば、ある程度日持ちもしますのでよいですね!

小松菜も、シンプルだけど時短でおいしく長期保存が出来るナイスアイデアですね。

たまに行くお買い物での買いすぎに注意!

レジ スーパー amana images

食費は毎月3万前後に抑えてます!
食材はいつも週に1回まとめ買いして
だいたい5000円前後なんですが、
先週はなぜか9000円くらいでした😵
最近は旦那にお願いすることが多くて
久しぶりに自分で買い物に行ったから
買いすぎてしまって反省です😔(笑)

お肉は基本的に全部冷凍していて
なるべく1週間で使い切ってます。
野菜は冷凍せずに野菜室で保存です。

旦那、わたし、子供1人の3人暮らしです。
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週1でお買い物をしている方が多いようですね。こちらの方も週に1回、まとめてお買い物をしているそうですが、その金額が5000円前後とは安くて驚きです。1週間分の食費にかける金額をある程度決めておくと、無駄な出費がなく良さそうですね。

久しぶりにお買い物へいくと、ついつい余計な物まで買い物かごに入れてしまうこともあります。下手したら2週間分の食費にまでかさんでしまいますので、お買い物の際は買いすぎに気を付けたいですね。

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お肉は特売日を狙ってまとめ買い

特売 スーパー PIXTA

食費月20000~25000でやってます
お肉は冷凍すれば1ヶ月は持ちます
私はほとんど外国産を買ってますが
普通に1ヶ月持ちます

旦那は魚が嫌いなので買ってませんが1週間分5000円以内に収まります

後お肉が特売で凄い安い時は1ヶ月分のお肉を買って小分けして冷凍してます
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