保育園から帰ってきてどうしてる？ 家事時短のために先輩ママがやっている工夫・コツ

保育園から帰宅後、どうすれば家事を時短できる？

保育園へ子供を預けながら仕事をしているママ、毎日毎日本当にお疲れさまです。

育児と仕事を両立させるのは、本当に一筋縄ではいかない部分が多くありますよね。特に家事はかける時間や行う時間帯を仕事をしていないときと同様には割けないので、試行錯誤しているママも多いのではないでしょうか。

さまざまな女性が持つ日常の疑問や雑談を、匿名・無料で投稿できる女性向けアプリ「ママリ」内でもこのような質問の投稿が。

早く子供を寝かしつけ、残った家事をやりきって自分も明日に備えて寝たい。でも思い通り、時間通りには子供は動いてくれないし、気づいたらまだ山のようにやるべきことが残っている…。

どうしたら帰宅後の家事を早く終わらせて負担を軽減させることができるのか、働くママたちの大きな悩みのようですが、先輩ママたちは、この問題をどう解決させているのでしょうか？

今回はママリに投稿された保育園帰宅後の家事時短テクニックを紹介していきます。

先輩ママたちが伝授！帰宅後の家事時短テク10選

ここからは、実際仕事をしているママたちのおすすめ時短テクを紹介します。

「そういう方法があったか！」と思うものがたくさんですので、ぜひご自身のタイムスケジュールと照らし合わせてみてくださいね。

お仕事しているワーキングママはもちろん、子育て中心のママにも参考になること間違いなしですよ。

1.二度手間を避けるためご飯→お風呂の順で

家事の時短のためには二度手間はとにかく大敵です。

投稿者さんの書いている通り、子供が小さなときはとにかくご飯時にいろいろな所を汚してしまうので、お風呂→ご飯よりもご飯→お風呂にした方が日中の汗や汚れ、そしてご飯時の汚れをいっぺんにきれいにできてよいですね。

帰宅時すぐお風呂に入れてあげたい気持ちをちょっと抑えれば、後々自分の自由時間につながると思うと、意外とすんなり今までのスケジュールを変えられるかもしれません。

2.離乳食は土日にまとめ作りして冷凍

自分やパパのご飯を用意するより大変なのが、離乳食の準備。特に2回食、3回食と食事回数が増えるにつれ食べさせる食材の数も増えるので、帰宅後に用意するとなると一苦労です。

そんなときは時間のある土日などに離乳食をまとめ作りして、一回分ずつに分けて冷凍しておけば、平日はチンして出すだけでオッケー。

ママも帰宅後に慌てる心配が無くなり、子供も待つことがなくなるで良いこと尽くしですね。

3.前の日に明日の夜ご飯を作ってしまう

帰宅後に即取りかからないといけない意外と時間を取られるのが夜ご飯の支度です。

仕事と保育園お迎えでくたくたな後にご飯の支度はキツいもの。「ご飯食べたい～！おなかすいた～！」と子供から言われ始めるとイライラも募りますよね。

ですが、前日に今日の分の夜ご飯を作っておけば、帰宅して温めるだけでささっとテーブルに出せます。これはかなり大幅な時短につながるのではないでしょうか。

「明日のために今日あと少しだけ頑張る」精神、とても合理的です。

4.一週間分のメニューを書き出しておく

一週間分のメニューを書き出しておくのって、思いつきそうでなかなか思いつかないテクニックだなと思います。

帰宅してから冷蔵庫の中身を確認して「今日は何作ろう…」と悩む時間、実はかなりのタイムロスだったりしますよね。

けれど、あらかじめメニューを確定させておけば、キッチンに立ってすぐさま調理に取りかかれるので時短につながります。投稿者さんもおっしゃっていますが、食材の無駄買いも防げるので節約もでき一石二鳥ですね。

5.下ごしらえした食材を冷凍保存

いざ料理を始めると意外と時間がかかるのが食材の下ごしらえ。野菜を一つ一つ切っていくのって地味に時間がかかります。冷凍野菜を使えばもちろん早いけれど、すべての野菜を冷凍品で…という訳にはさすがにいかないですよね。

投稿者さんのように、使う頻度が高い野菜を冷凍保存しておけば、いため物や汁物を作るときにとても重宝しますし、時短につなげられます。

すきま時間に食材を保存する準備をしておけば、短時間調理でも野菜たっぷりで栄養満点のおかずを出せるママに大変身できますね。

6.便利家電に頼れる部分は頼る

家事は全てママの手でやる必要はもちろんありません。便利家電を使うのも立派な時短テクニックです。

便利家電を使うと一気に家事が楽ちんになる！というイメージがありますね。

ですが、終わっておいてほしい時間に作業が終了するように、逆算してスタートボタンを押すのも、子供の相手をしていてつい忘れてしまった！ということもあり得るので、実は便利家電を使うにしても油断大敵なのかもしれませんね。

7.便利家電はやっぱり役立ちます

こちらは具体的に時短につながる家電を挙げてくれていますね。たしかにどれもあれば助かりそうなアイテムばかりでつい欲しくなってしまいます。

欲しい時短家電全てを購入！というわけにはもちろんいきませんが、パパと相談して「これがあれば確実に家事の負担・かかる時間を減らせる」と、両者納得するアイテムであれば購入して大活躍してもらうのも手かもしれませんね。

8.あえて子供と歩いて帰る

子供を保育園にお迎えへ行ったらなるべく早く家に帰りたいものですが、こうやってあえて歩いて帰ると、帰宅後の遊び時間の確保と寝かしつけ時間の短縮ができるんですね。

帰宅した後、限られた時間の中で遊びの時間を作り出すのはなかなか至難の業。でもママとたくさん話して、道ばたにある物などに触れながら帰れば、子供はママが思っている以上に満足するのかもしれませんね。

遠回りしているようで実は時短の近道になっているテクニック、さすがです。

9.パパと家事分担して二馬力！

パパだって大事な家事の担い手、投稿者さんのお宅ではきちんと家事の役割分担ができているようで羨ましいです。

もちろん家庭ごとにパパの出退勤時間が違うので、ママの思惑通りにいかない部分もあるかもしれません。

でもきちんと説得して納得してもらえれば、パパもできる範囲内で家事をやってくれるかもしれません。全部一人で頑張ろうとしてしまっているママ、一度パパときちんと話し合ってみるのはどうでしょうか？

10.減らせる家事は割り切って減らす

こちらもよく考えたらすごく納得できるテクニック。絶対に洗濯を毎日しなければいけない決まりはありませんよね。

家庭の状況によって必ずしも毎日はやらなくてもよいかも、という家事は多かれ少なかれあるはずです。

一度時間があるときに日々の家事を曜日ごとに紙に書きだして、無駄がないかどうか、やりすぎているものはないかを確認してみるのもよいかもしれませんよ。

家事は無理しすぎず可能な範囲で

「家事も育児も仕事もしっかりこなそう」、もしかすると仕事復帰する直前やしたばかりの頃はそう思っていたママもいるかもしれません。

しかし、全てにおいて完璧を求めてしまうと、どうしても時間や作業量に追われてだんだん余裕が無くなり、最後には疲れ果ててしまうものです。

家事の負担を減らすために家族や便利な家電に頼ったり、ときにはやらないと割り切ったりするのは決して甘えではありません。子供もパパもいろいろなものを抱え込んでぐったりしているママよりも、少し余裕があってはつらつとしているママを見ている方がきっとうれしいはずです。

負担を減らせるポイントはきっとあります。無理しすぎず、ときにはパパとも相談をして可能な範囲で日々の家事を行ってくださいね。