赤ちゃんの便秘は排便回数と硬さで判断。ホームケアのポイント

週2回以下の排便で、便が硬い場合は便秘

赤ちゃんの排便が少なくなると「便秘で苦しいのではないか」と心配になるかもしれません。乳児の場合、排便が週2回以下、あるいは便が硬くて排便時に痛みがあり、以下の基準に少なくとも一つ当てはまる場合、便秘であるとみなされます。

• これまでに、便が過度にたまってしまったことがある
• これまでに、痛みを伴う、あるいは硬い便通を経験した
• トイレに詰まるくらいの大きさの便が出たことがある
• 直腸に大きな便のかたまりがある

赤ちゃんの便秘は、腸内にガスがたまっていたり、水分が不足していたりするときに起こる可能性があります。また、離乳食を始めている子供であれば、開始したばかりの時期や、後期に差し掛かって好き嫌いや食べムラが起こったときにも便秘になることがあります。

便が硬い状態になって排便しにくくなると、痛いため便を出そうとしなくなり、さらに便が硬くなるという悪循環が起きてしまいます。そうした状況になる前に、スムーズに便を出せるようにサポートしてあげたいですね。

知っておきたい、便秘のホームケア

それでは、実際には赤ちゃんにどんなケアをするとよいでしょうか。具体的なホームケアの方法をお伝えします。