出産の終盤、体力不足に…
「出産は体力勝負」とよくいわれますが、赤ちゃんが生まれるまでに長い時間がかかると、ママは疲れますよね。ママリにも、出産の後半に体力がなくなってしまったという声が投稿されています。
いきんで赤ちゃんを娩出する段階になれば、出産はあともうひとがんばり。しかし、それまでの経過で体力を使い切っていると、その「ひとがんばり」も難しいでしょう。
「できるだけ想定外を減らし、安心してお産にのぞむ」をテーマに、先輩ママの声による5つの例から、安産に向けた情報をお届けする特集。この記事では、出産での体力温存についてお伝えします。出産には体力を使いますが、先輩ママからは「分娩台に乗るころには疲れ切ってしまい、うまくいきめなかった」という声も聞かれます。体力不足を防ぐには、前半の時間の使い方が大切です。助産師のアドバイスから、いきむ力を残すための知恵を見ていきましょう。
プレミアム記事
「出産は体力勝負」とよくいわれますが、赤ちゃんが生まれるまでに長い時間がかかると、ママは疲れますよね。ママリにも、出産の後半に体力がなくなってしまったという声が投稿されています。
いきんで赤ちゃんを娩出する段階になれば、出産はあともうひとがんばり。しかし、それまでの経過で体力を使い切っていると、その「ひとがんばり」も難しいでしょう。
新潟県が実施する、県独自の子育て支援策「新潟県こむすび定期」。令和5年4月1日以降に生まれたお子様を対象に、金融機関と連携して、定期預金をお祝いとしてお渡し…
心待ちにしているわが子の誕生。妊娠・出産はとってもうれしいことですが、意外とまとまったお金が必要になるものです。ベビーグッズの準備など環境づくりにかかるお…
今この記事を読まれる方は不妊・不育治療中、あるいは治療を始めようとしている方かもしれません。もしくは自身やパートナーが不妊症や不育症なのではないかと心配な…
一刻の猶予もない中、3回の陣痛で出産しなければならなくなった星田つまみ(@hoshi.da)さん。初めての出産で「いきむ」ことすら経験もないなか、緊急の出産はうまく進…
1か月後に計画無痛分娩をする予定だったポジョ(@harupojo)さん。予想外に早い陣痛に驚きつつ、なかなか間隔が縮まらず陣痛にひたすら耐えていました。無事に10分…
1か月後に計画無痛分娩を控えていたポジョ(@harupojo)さん。生理痛のような痛みがあり、翌日にはおしるしが。そして、昼過ぎには痛みが本格的になってきました。…
約1か月後に、計画無痛分娩を予定していたポジョ(@harupojo)さん。出産したらしばらくは行けなくなるだろうと思い、友人とケーキバイキングの予定を3日後に入れ…
出産を終えた星田つまみ(@hoshi.da)さん。分娩(ぶんべん)室の外で、お母さんがアクシデントに見舞われている中、星田つまみさん自身は赤ちゃんの性別を勘違いしてい…
本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。