気持ちを言葉で伝えることが何より大切｜わたしの産後クライシス [ママリ]

気持ちを言葉で伝えることが何より大切｜わたしの産後クライシス

一度は気持ちが限界を迎え産後クライシスになりながらも、夫と向き合うことができたharumama(@haruharu1809)さん。前回の話し合いから一件落着というわけにはいかず、ときにはけんかもしてしまいます。しかし、何度も衝突しながら少しずつ変化があり、夫のひとことで救われることも。今回の経験を通し、harumamaさんが改めて気が付いたこととは…。『わたしの産後クライシス』最終話です。

©harumama

harumamaさんによる作品『わたしの産後クライシス』では、産後のワンオペ育児によって夫婦間にすれ違いが生じてから、お互いにぶつかり合って関係性を改善していくまでが描かれています。harumamaさん夫婦でも起きたように、育児の忙しさによるコミュニケーション不足や「どうして自分だけ」という不公平感から、夫婦関係にヒビが入ってしまった経験がある方はいるのではないでしょうか。

夫婦であっても、お互いの思いは口に出さなければ伝わらない部分も多々あります。harumamaさんは今回の騒動をへて、相手にどうしてほしいのか、自分はどうしたいのかを「わかってほしい」と思うだけでなく伝えるようにすることが大切だと気付いたそうです。また、ママリの中では「時間が解決する」「子どものお世話が楽になるとうまくいく」という声も。

あなたの家庭でもすれ違いがあり、なんとか今から解決したいと感じているならば、思いを言葉にすることから始めてみてくださいね。