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もうすぐ1ヶ月、この毎日はいつまで続くの？
この時期、みなさんどう毎日をやり過ごしてるんですか？😭
泣く、あやす、寝かせる、ミルク、、の繰り返しですよね？
24時間毎日これを繰り返すんですよね？
気が狂いそうにならないんですか？😭
どうやり過ごせばいいのか未だわかりません、、
里帰り中なのでどうしても眠い時などは実母が見てくれたりしていますが、帰った後が不安すぎて鬱々とします、
初めての育児、しかもまだ産後1か月に満たない時期。「気が狂いそう」という言葉には、多くのママが深くうなずくのではないでしょうか。里帰りという安心感があるうちから、その後の生活への不安が押し寄せてくる。そんな正直な気持ちを吐き出した投稿です。
同じ壁を乗り越えた先輩ママたちの声
この投稿にママリではさまざまな声が寄せられていました。「私もそうだった」という共感の言葉と、実体験から生まれたアドバイスが多く集まりました。
今はその繰り返しです。
とにかく抱っこ、オムツ、授乳の無限ループでした。
だんだんニコニコしてくれるようになったり、できることが増えてきて「あ、可愛いな」と思える瞬間が出てきます。
2ヶ月になり予防接種が一巡したら近場のお出かけもできるようになります。
私も里帰りしてたので不安なお気持ち分かりますが、なんとかなります！
みんなそうなので大丈夫ですよ🙆♀️
家事は後回しで良いので、ご自身の睡眠はしっかり取ってくださいね。
私もそうでしたぁぁあ🥹
母と離れるのが寂しくて不安で
年甲斐もなく帰りたくない、と泣きました笑
抱っこしたままバラエティ見たり
ドラマ見てました、
抱っこ紐できるようになってからはゲームとか、
あと母や友達とテレビ電話ですかね🥹
3ヶ月くらいになると
だいぶ人間っぽく？なって楽しめるようになりました。
「みんなそう」という言葉には、優しく背中を押してくれる力がありますよね。赤ちゃんが少しずつできることを増やしていく変化は、ママの心も少しずつほぐしてくれるかもしれません。
また、「帰りたくない」と泣いた経験を打ち明けてくれたママも。抱っこ中でも楽しめる時間を探したり、テレビ電話で誰かとつながったりするだけでも、気持ちがずいぶん軽くなりそうですね。
寝てる時に一緒に寝ること、早く回復するようにご飯よく食べること、とにかく自分を労ること、労ってもらうことが大切だと思います😭✨
私は、生まれたばかりでまだお腹の中にいた期間の方が長いのでお腹の中と違って不安なのかなぁと、赤ちゃんの気持ちになって泣くのも仕方ない、いっぱい泣けるんだねぇと優しい気持ちでいると自分も穏やかになれました🤣
なんなら何してもギャン泣きタイムとか1日のどっかであってしんどかったです😂(もっと泣く子ももちろんいるんでしょうが💦)
1日1日があっという間にすぎる割にはまだ1ヶ月経ってないんか……なんて思ってました🙌🏻
1ヶ月すぎて少ししてから規則正しい生活意識したり、夜長く寝るようにするにはどうしたら良いか研究し始めたら楽しくなってきました🤣
あと、ベビも泣かずに起きる時間とかもう少しで出てくるので、ちょっとずつ遊べたり、笑うようになってくるとマジ可愛い天使！ってなって愛おしさ爆発します☺️
とにかく乗り越えていけば、振り返るとあっという間だったなってなります🙆🏻♀️︎
赤ちゃんの泣き声を「不安の表れ」として受け止め直す視点は、ハッとさせられますね。自分も赤ちゃんも責めずに過ごすヒントになりそうです。
さらに「1日があっという間なのに、まだ1か月経っていないのか……」という感覚は、新生児期ならではのリアル。それでも、ほんの少し先に笑い合える時間が待っていると知れるだけで、今日を乗り切るパワーが湧いてきそうですね。
今この瞬間を乗り切るために
生後1か月は、赤ちゃんにとってもママにとっても、まだ始まったばかりの時期。「無限ループ」と感じるのは自然なことで、しんどさを覚えるのはあなただけではありません。
先輩ママたちが伝えているのは、「振り返るとあっという間だった」という温かい言葉。今は完璧を目指さず、睡眠や食事、誰かとのつながりを大切にしながら、一日一日をゆっくり過ごせると安心ですね。里帰りが終わっても、ママリのような場所で気持ちを吐き出しながら、少しずつ進んでいきましょう。
※本記事の作成にはAIを使用しています。
