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監修:清水なほみ

【医療監修】「臨月に入ると胎動が減る」って本当?特徴や注意すべきポイント

「臨月には胎動が減る」ということを耳にしたことがある方がいると思いますが、それは本当なのでしょうか。赤ちゃんは、20分〜30分ごとに寝たり起きたりを繰り返していますが、大人のように、人によって睡眠時間が異なるということはありません。寝ている時間以外であれば、少なからず胎動を感じるのが通常です。臨月の胎動について、先輩ママの体験談も交えて紹介します。

PIXTA

臨月に入ると胎動は減る?

「臨月に胎動が減る」というのは、一般的によく聞く話かもしれませんが、事実とは少し異なります。

臨月に入り出産が近くなると、赤ちゃんの頭が骨盤にすっぽりはまることで動きが制限されます。それによって胎動の力強さが落ち着いてくることはありますが、回数が減るわけではありません。また、赤ちゃんが元気であれば、胎動が全くなくなることはありません。

なかには、生まれるギリギリまで激しく動いている赤ちゃんもいます。

臨月の胎動に関する先輩ママの声

わたしも、胎動がうにー、って感じだけになり、減りましたが、あかちゃんが骨盤にはまりかけてると減ると言われました!
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臨月に入り、一昨日くらいからなんだか胎動が少ない?弱い気がします。
全くないわけではないのですが、ポコっという胎動はなくて、動いてもうにょーんと少し動く程度で💦
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臨月になっても胎動が全く減らないんですが同じ方いますか?
陣痛の間も胎動ありますか??
うちの子元気良すぎます(;゜∇゜)
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臨月もバンバン動いてましたよ♡
出産した日ももちろん動いてました!
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これらの体験談をみると、人によって胎動の感じ方はバラバラであることがわかります。胎動が少なくなったという方も、回数が減ったというよりは、動きが弱くなったという感覚があるようです。また、出産した日や陣痛の間にも元気に動いていることもあるようです。

「臨月は胎動が減る」と思っていた人は、胎動が元気だと驚いてしまうかもしれませんね。

出典元:

臨月の胎動で注意すべきポイント

妊娠 後期 PIXTA

臨月に入ると胎動が落ち着いてくる人もいることがわかりました。しかし、お母さんのおなかをグイグイ蹴る赤ちゃんもたくさんいますし、お母さん自身の感じ方も人それぞれです。

赤ちゃんは寝たり起きたりを繰り返しており、起きているときには胎動があるはずです。そのため、1時間待っても全く胎動が感じられない場合には注意が必要です。

胎動があるからまだお産にならない?

時計 PIXTA

私は陣痛きてもずっと上の方で胎動感じてました!下の方で感じたのは子宮口全開になっていきんでるときでした。笑
生まれる頃になると胎動少なくなるって聞いてたのに生まれる直前まであってびっくりでした。笑
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お産が近くなると胎動が弱く感じる人はいます。しかし、赤ちゃんが骨盤に収まったから、お産が近いからといって胎動が全く無くなるということではありません。

胎動があるからまだまだお産まで時間があると思わないようにしましょう。

胎動が少なくなった気がするけど、様子見で大丈夫?

よくお産が近づくと
胎動が減るとかなくなるとか
言われてるけど
それはないので感じないようなら
すぐに来てねーって
先生言ってましたᐠ( ᐪᐤᐪ )ᐟ
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私の先生は、……
たしかに少し弱めにはなるそうですが、弱くなったから産まれるのか、へその緒とか巻き付いて、トラブルで弱くなってしまってるのかは、エコーとかして見ないとわからないし、胎動で赤ちゃんの様子をわかってあげられるのはお母さんだけだから、弱くなって心配だったら病院に確認に来てね!
っておっしゃってました!
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元気に動いて胎動があるうちは安心ですよね。心配なのは胎動を感じないときです。

臨月になると赤ちゃんは子宮の中で動きにくくなり、胎動が弱くなったように感じることもありますが、それがお産が近いことで起こっているのか、何か問題が起こっているのかは検査をしてみないとわかりません。

「この時間はいつも胎動を感じるのに、今日は何かおかしい」など、不安に感じたら病院に連絡して指示を仰ぎましょう。自己判断で様子見をしてしまうと、赤ちゃんの異変に気づけないこともあります。

胎動が感じにくいと思ったら、まずは30分の間に胎動があるかどうかをカウントしてみましょう。1時間カウントしても胎動が感じられない場合は、病院に連絡した方がよいでしょう。

出典元:
  • レディースクリニックつねざわ「妊娠中の注意(1)胎動」レディースクリニックつねざわ(https://goo.gl/fFfIAR
  • 堀産婦人科「院長コラム」堀産婦人科(https://goo.gl/ZByDsp
  • 坂本産婦人科「妊娠後期の不安」坂本産婦人科ブログ(https://goo.gl/9bzi7u

胎動を感じて、赤ちゃんに会えるのを楽しみに待ちましょう!

妊婦 PIXTA

同じ臨月の赤ちゃんでも、動きから出産までの経過も赤ちゃんによってそれぞれ、その際のママの感じ方も本当に人それぞれです。臨月に入ってから出産までの間、特に変化を感じなかったというママもいれば、動くことができないくらい激しい胎動を感じるママもいます。

ママは不安なことも多いかと思いますが、それでも胎動をしっかりと感じられることは赤ちゃんの元気の証拠!無理だけはしないよう、つらいときは横になるなど休息しながら、胎動と会話をしてみてはいかがでしょうか?

記事の監修

ポートサイド女性総合クリニック〜ビバリータ〜 院長

清水なほみ

通常の婦人科診療のみならず、最新の脳科学×心理学×医学を統合的に駆使した診療を行う婦人科医。日本で100名しか習得者がいない、トランスフォーメーショナルコーチのテクニックを学び、診療の現場においても、3年間で延べ6000人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている。
中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から、「病は気から」を科学的に解明するための研鑽を積む。何気ない会話の中で患者に気付きを与え、片頭痛やイライラをあっさり「忘れさせる」診療には定評がある。5分で病気の「本当の原因」を見抜くため、患者からは「先生は占い師ですか!」と驚かれる。

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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