もうすぐ夏本番！気になるみんなのエアコン事情…
窓をあけて換気するだけでは暑いと感じたら、エアコンの使いどき。
赤ちゃんは汗をかきやすく、大人のように体温調節が上手にできないので、エアコンを効果的に使う必要があります！
ママリでも疑問の声が多いエアコンの使い方。
赤ちゃんはまだ「暑い・寒い」を主張できないので、ママやパパが快適な環境をつくってあげたいですよね。
そこで今回は、赤ちゃんがいる家庭に効果的なエアコンの使い方を伝授！
夏本番を迎える前に、赤ちゃんにとって居心地のいい環境について知っておきましょう◎
これで快適！赤ちゃんがうれしいエアコンの使い方
夏場にエアコンを使うときのサインとなるのは、赤ちゃんの様子！
赤ちゃんが汗びっしょりで寝苦しそうだったり、あせもができてしまったりしたときは、積極的に使っていきましょう。
設定温度は？
室内と室外の温度差が3～5℃になるくらいが最適です◎
ママやパパの汗がすぐかわくような温度では、赤ちゃんが冷えすぎてしまいます。
初めは28℃くらいから様子を見て、25℃よりは下げないように意識しましょう。
どのくらいの間つけるもの？
暑いからといって、24時間ずっとつけっぱなしにするのは避けた方がよいでしょう。
ときどき窓を開けて換気するなど、乾燥対策をしてみてください！
夜中はタイマー機能などを利用して、寝ついた頃に切れるようにしておくと便利です。
効果的な使い方は？
室内の空気の循環をよくするために、エアコンと一緒に扇風機を回すと効果的！
エアコンや扇風機の風が赤ちゃんに直接当たらないよう、風向きを天井や反対側の壁に設定しておきましょう。
また、赤ちゃんは大量に汗をかくため、水分をとることが大切。
エアコンで環境を整えることも大切ですが、おっぱいやミルク、白湯、麦茶など、月齢に合った水分補給を忘れずに行ってくださいね！
- 田原卓浩、吉永陽一郎、山田奈生子「すくすく赤ちゃん 小児科医が贈るこころとからだをはぐくむ子育ての本」p90（保健同人社，2007年）
この夏おすすめのエアコン3選～リビング編～
赤ちゃんにとって優しいエアコンの使い方が分かったところで、必要なのは部屋に合ったエアコン。
欲しい機能や予算、構造が木造・鉄筋どちらなのかなどによって選択肢はさまざまです。
この夏リビングにぴったりのエアコンを3機種ピックアップしましたので、これから購入する際の参考にしてみてくださいね！
1.三菱電機「霧ヶ峰」
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三菱電機の「霧ヶ峰」は、とっても長い歴史を誇るエアコンです。
360°センシングの「ムーブアイ極」が搭載されており、体の細部の温度変化を0.1℃単位でチェック◎
寒がりさん・暑がりさんとも、快適な温度で過ごすことができるというスグレモノなんです！
一度買うとそうそう買い替えないエアコンだからこそ、高い機能性を求めてみてもいいかもしれませんね♡
2.パナソニック「Eolia(エオリア)」
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室内機：幅899×高さ295×奥行385mm・室外機：幅849(+配管カバー部68)×高さ699×奥行319(+脚部31)mm* 質量：・室内機：17kg・室外機：49.5kg* 最大配管長：20m*
2年連続省エネ大賞を受賞しているのが、パナソニックのプレミアモデル！
夏場は毎日のように使用するエアコンだからこそ、省エネに力を入れている機種はありがたいですよね♡
また、エオリアには、エアコン本体や吹き出される風をキレイにする「ナノイーX」を搭載。
空気中の菌の水素を抜きとって除菌してくれるので、赤ちゃんがいる家庭には高ポイントです◎
3.ダイキン「うるさら7」
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「うるるとさらら」でおなじみのダイキン。RXシリーズには、無給水で加湿できる嬉しい機能が搭載されています。
天井に沿った気流と、壁から床にかけての気流との組み合わせで、部屋全体を心地よい温度に保つのが特徴！
広めのリビングでも奥まで気流を循環させられるので、素早く部屋を冷やしたいときにぴったり◎
体に直接風が当たりにくいので、エアコンの風が苦手なママにもおすすめです。
- 三菱電機「機能」（http://www.mitsubishielectric.co.jp/home/kirigamine/fz/function_moveeye01.html，2017年5月2日最終閲覧）
- パナソニック「17年度モデル WXシリーズ 仕様・機能一覧」（http://panasonic.jp/aircon/lineup/17wx/，2017年5月2日最終閲覧）
- ダイキン「ルームエアコン(大型家電量販店取扱商品」（http://www.daikinaircon.com/roomaircon/，2017年5月2日最終閲覧）
この夏おすすめのエアコン3選～寝室編～
赤ちゃんのことを考えて、寝室など小さめの部屋に取り付けるエアコンを探しているママも多いと思います。
「機能性も重視したいけれど、値段を抑えた機種がほしい！」という方は、こちらをチェックしてみましょう！
1.シャープ「F-Xシリーズ」
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室内機: 幅798×高さ295×奥行370(据付後371)mm .室外機: 幅800(+配管カバー部65)×高さ630×奥行300(+脚部46)mm* 質量: .室内機: 17kg .室外機: 35kg* 最大配管...
汚れたエアコンはにおうだけでなく、部屋にカビをまき散らしたり、無駄な電力を消費したりする原因になります。
こちらのシリーズは「風クリーンシステム」といって、ホコリをブロックする工夫がいっぱい！
フィルター自動掃除機能や、内部洗浄機能、プラズマクラスターなどで、エアコンを清潔に保ちます。
掃除ブラシやフィルターなど、特に汚れが気になるパーツは水洗いできるので、お手入れもカンタンですね◎
2.富士通ゼネラル「nocria(ノクリア)」
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室内機: 幅686×高さ293×奥行378mm 室外機: 幅790(+配管カバー部62)×高さ620×奥行290(+脚部63)mm* 質量:室内機: 13.5kg .室外機: 32kg*
室内機の横幅がなんと686mmという、コンパクトサイズのエアコンです！
間取りの事情で小さい機種しか取り付けられない、という家庭にぴったりですね♡
小さいながらも「フィルター自動おそうじ」や、温度を見張ってくれる「毎日みまもり」など、機能性も充実。
人感センサー「不在ECO」もついているので、人がいないときはひかえめ運転に切り替えるなど、節電にも役立ってくれます！
3.日立「白くまくん」
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室内機寸法：幅 798x高さ 240x奥行 315mm 室内機質量：約9.5kg 室外機寸法：幅 750x高さ 570x奥行 288mm 室外機質量：約28kg
こちらは室内機の高さがわずか240mm！今まであきらめていたカーテンレールの上にだって取り付けられちゃうかもしれません♪
「ecoこれっきり」ボタンを押すと、「くらしカメラ」が人の位置や動きをキャッチ！
人がいなかったり、じっとしていたりするときは控えめ運転や自動停止にしてくれるので、活動量が少ない寝室にもってこいですね。
通風路やフィルターにステンレスを採用し、除菌や防汚を実現◎エアコン内部を清潔に保てるのもうれしいポイントです。
- シャープ「製品トップ」（http://www.sharp.co.jp/aircon/products/fx.html，2017年5月2日最終閲覧）
- 富士通ゼネラル「「ノクリア」G」（http://www.fujitsu-general.com/jp/products/aircon/2017/nocria-g/index.html，2017年5月2日最終閲覧）
- 日立「ルームエアコン W・WLシリーズ」（http://kadenfan.hitachi.co.jp/ra/lineup/wseries_g/，2017年5月2日最終閲覧）
間取りに合ったエアコン選びを
部屋に適したエアコンは、間取りや使う頻度によって異なるもの。
各社からさまざまなエアコンが販売されていますので、まずは家電量販店などで気になる機種について聞いてみるとよいでしょう。
この夏を赤ちゃんと共に快適に過ごせるよう、納得のいくエアコンを選んでくださいね♪
