不器用でも大丈夫！簡単にすぐできるママ向けヘアアレンジ5選 -ミディアム&ロング編-

©庄司将之

これならできるかも！簡単ヘアアレンジ5選(ミディアム～ロング編)

育児や家事に追われるばかりの毎日。本当なら服装やヘアメイクにもこだわりたいのに、時間が無くてつい適当になったりいつも同じような感じになったりしていませんか。ヘアスタイルは寝癖を直すのに精一杯で、特にアレンジなどはしていないという場合もあるのではないでしょうか。

忙しい朝でもパパッとできるものや、不器用でもこなれて見えるアレンジ方法があるとよいですよね。今回はミディアム〜ロングヘアの方向けに、簡単なヘアアレンジを動画付きで五つ紹介します。

1. くるりんぱ2回でできる、大人かわいいサイドアップ

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こちらは編み下ろし風で立体感のある仕上がりのため、一見とても手が込んでいるように見えますが、くるりんぱを2回した後にほぐせば完成するヘアアレンジ。所要時間は3～5分で、使用するものはヘアゴム一つだけという手軽さ。

このヘアアレンジは、髪の毛の量が多い方には特におすすめだそうです。外出時の身支度で急いでいるときでも簡単にできるため、覚えておくと役に立ちますよ。

手順(画像タップで動画確認ができます)

1. こめかみ付近ともみあげの髪を後れ毛として出す
2. 残りの髪を左右どちらかに集め、毛先をしっかりと結ぶ
3. 結び目までの髪に輪っかを作り、1回くるりんぱをする
4. ねじれた片側でさらに1回くるりんぱをする(ゴムが気になる方は毛先を少し取って結び目に巻いて隠す)
5. 全体をほぐす
6. 後れ毛をヘアアイロンなどで癖づけする

2. 三つ編みを1本足すだけのポニーテールアレンジ

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編み込みはできないけれど、三つ編みならできるという方はこちらのヘアアレンジをしてみてはいかがでしょうか。低めの位置で結んだポニーテールに巻きつけた三つ編みが、ヘアアクセサリー代わりのようになって華やかに見えますよ。

ポイントは、三つ編みにした際に毛先を抜ききらず、少し丸めることだそうです。ポニーテールにあとひと手間加えたいとき、挑戦しやすいヘアアレンジです。

手順(画像タップで動画確認ができます)

1. 片側のみ、横から耳後ろの髪を分け取る
2. サイドの後れ毛を残し、残りの髪をまとめて結んでほぐす
3. 横に残した髪を三つ編みにし、結んでしっかりとほぐす
4. 毛先を内側に入れ、反対の耳後ろ辺りでアメピンで固定する
5. 結び目の上辺りにもずれないようにアメピンをさして固定する

3. 三つ編みとくるりんぱでOK！編み込み風ハーフアップ

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こちらも、編み込みいらずで簡単に仕上がるヘアアレンジです。ヘアゴムが二つあれば、あとは三つ編みとくるりんぱをするだけでハーフアップのアレンジが完成しますよ。

くるりんぱした毛束は、少し間隔を開けながらほぐしていくと三つ編みとのバランスが取れます。ワンピースやスカートのコーディネートに合わせたくなるような、かわいらしいヘアアレンジですね。

手順(画像タップで動画確認ができます)

1. 両サイドの髪を分け取り、左右それぞれ表面2cm幅で毛束をとって三つ編みをし、編み目をほぐす
2. 1の三つ編みを後ろでまとめ、合わせて締め直す
3. 両サイドの髪をねじりながら後ろへ持っていき、合わせて結ぶ
4. 3で結んだ毛束を1回または2回くるりんぱして、しっかりと締め直す
5. 4のくるりんぱの毛束をほぐしていく

4. くるりんぱだけで華やかになるサイド寄せアレンジ

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こちらはくるりんぱを応用したテクニックで、大人っぽく見えるサイドアップアレンジです。仕上がりの見た目から高度で難しそうな印象を受けますが、時短かつ簡単にできます。

用意するものはヘアゴム二つ。1回目のくるりんぱをした後に毛束を少しねじって締め直すことで、ゴムの結び目が隠せるとのことです。くるりんぱをほぐしているときに崩れやすい方は、結ぶときはきっちりと結び、締め直す際はしっかり締めておくと崩れにくくなるそうですよ。

手順(画像タップで動画確認ができます)

1. 髪を左右どちらかの肩上に集めて一つにし、しっかりと結ぶ
2. 1を半分に分け、片方の毛束にすき間を空けて毛先を通し、くるりんぱをする
3. 2の毛束を少しねじって締め直し、上の部分をほぐす
4. 毛先を少し残して結び、輪っかを作ってくるりんぱをする
5. 片側のねじれ部分でさらにくるりんぱをし、全体をほぐす
6. 毛先のゴムを隠す

5.特別な日にやってみたい！編み込み風ダウンスタイルアレンジ

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編み込みで作るカチューシャ風のヘアアレンジは、難しいし時間がかかってしまいそう…と思う方もいるのではないでしょうか。こちらのヘアアレンジなら三つ編みとくるりんぱで作れるため、手軽にチャレンジしやすいですよ。

三つ編みは、襟足に届くあたりまで編めば大丈夫だそうです。三つ編みとくるりんぱの結び目は後ろの髪の毛で隠れるため、目立つ心配もありません。

手順(画像タップで動画確認ができます)

1. 両サイドを分け取る
2. 左右それぞれ表面の髪を3cmくらい分け取り、三つ編みをしてほぐし、クリップなどで仮止めする
3. 後ろの髪をいったん上にあげ、クリップなどで仮止めする
4. 2の三つ編みを後ろで合わせてまとめる
5. 1で分けとった両サイドの髪を後ろにまとめて結ぶ
6. 5の毛束を1回または2回くるりんぱをしてほぐす
7. 仮止めした3の髪を下ろす

少しの工夫で大丈夫！自慢したくなるヘアスタイルを作ろう

©庄司将之

街中やSNSなどでは、さまざまなヘアアレンジを日々目にしますよね。自分もやってみたいと思いつつ、諦めている方もいるのではないでしょうか。

今回紹介したヘアアレンジは、編み込みや複雑な編み方ができない方でも挑戦しやすいものばかり。どれも三つ編みやくるりんぱを活用して作れるため、ヘアアレンジ初心者の方にもおすすめです。

着る服やその日の気分に合わせてもよし、外出先やイベントなどで華やかにしてもよし。気になるヘアアレンジをぜひ楽しんでみてください。

ママリでは、今回紹介したものの他にもいろいろなヘアアレンジを紹介していますので、下記よりぜひのぞいてみてください。