保育園に通い始めたら夜泣きするように！原因と対処法やストレスへの対応法

パパママが協力して乗り切る体勢も大事

せっかく保育園に行き始めるようになっても、それが子どものストレスとなり夜泣きが続いてしまうようなら、子どもだけでなくママやパパの負担にもなってしまいます。

夜泣きはママパパが抱え込みすぎないことが何より大切。1日ずつ交代でママパパが対応する、子どもが寝る前にリラックスタイムを作りストレスを緩和してあげる、疲れや睡眠不足を癒やすアイテムやお菓子を準備するなどの工夫をして、ママパパが落ち着ける時間も確保しましょう。

保育園に通い始めると生活リズムや環境の変化も激しく、戸惑うことも増えるかもしれませんが、いつかは慣れて夜泣きがおさまるときも来るはず。根気強く、ときには休みながら、家庭でできる夜泣きの対処法を見つけてくださいね。

あまりにも夜泣きが続くようなら小児科などで相談してみるのもよいでしょう。漢方薬を処方してくれる場合もありますので、抱え込まずに話をしてみてください。