2人目を出産。無理しがちな産褥期、どう過ごせばよいの？

幼稚園や保育園に通わせているのであれば、平日は園で過ごせるので、ママは赤ちゃんとゆっくりできる時間が持てそうです。土日は仕事が休みの夫に任せておけば、上の子の不満も軽減できるのではないでしょうか。

産褥期のママはできる限り外に出ないで、家で体を休めながら赤ちゃんのお世話をできる環境を整えましょう。

上の子のお世話は周りの助けを借りながら産褥期を乗り越えよう

2人目の出産では、上の子がまだ小さい場合もあるため、産褥期には赤ちゃんにだけかまっていられない心配があります。

保育園や幼稚園に通わせているなら、平日は外でたくさん遊んでもらって、土日は母親や夫と出かけてもらうなど、周りの助けを借りながら産褥期を乗り越えていきましょう。