【医療監修】人工授精の年齢別妊娠率は？ステップアップするタイミングや見直したい生活習慣とは

顕微授精は、細いガラス針を使って直接精子を卵子に注入する方法です。精子と卵子が自然に受精しない場合や、精子の数が少なく、体外受精では受精に至らないと判断された場合に行います。

精子と卵子がそれぞれ一つずつあれば受精できるため、受精率が高くなります。

妊娠率を上げるためには生活習慣の見直しを

ストレスや食生活の乱れなどは人工授精にかかわらず妊娠率低下の原因となります。日常的なストレス解消や生活リズムの乱れを改善することにより、妊娠に向けて体調を整えておくことが大切です。

喫煙している場合は禁煙しましょう

人工授精や体外受精をする場合、喫煙者の妊娠率は通常よりも低くなります。自分が喫煙していなくても、副流煙でも同じような影響があります。喫煙は女性だけでなく男性不妊にも影響があるため、パートナーが喫煙している場合でも、禁煙するように伝えましょう。

人工授精の妊娠率を上げるためにストレスを溜めない生活を

人工授精は年齢における妊娠率に違いがあり、4～6回までを目安に行い妊娠に至らなかった場合は体外受精や顕微授精へのステップアップを勧められることがあります。

なかなか妊娠につながらないと不安な気持ちが大きくなるかもしれませんが、ストレスや生活習慣の乱れは妊娠率を下げる可能性があります。

妊娠、出産したいと思う気持ちを大事にして、未来の自分と子供の生活を明確にイメージすることで、妊活をポジティブに捉える習慣をつけたいですね。