妊活専用のアプリではありませんが、食事管理をするのに便利なのでこのアプリをご紹介します。写真を撮るだけでカロリーや食生活を見直すきっかけになりそうです。
写真から料理名などを推測して候補を出してくれ、記録が簡単。無理なく続けられるポイントです。
こちらも妊活専用アプリではありませんが、リラックスしたときのおすすめなアプリなのでご紹介します。
音を聴きながら横になっていると良い気分になりますよね。ヨガの複雑なポーズや動きもないので誰でも簡単にできます。最近眠れていない、疲れが溜まっているという方にもおすすめです。
食事や体重の記録など、妊活アプリには様々な機能があります。妊活にうまく取り入れて、ご自身の体調管理に役立ててくださいね。
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