妊婦の強い味方！妊娠中のおすすめアプリ13選
妊娠中は情緒不安定にもなりやすいですし、不安や疑問を多く抱えがちですよね。すぐ近くに相談できる人がいればいいけれど、なかなか相談できる距離にいなかったり、知り合いには聞きづらいことで悩んでいたりするかもしれません。
そんな時にはスマホを使って問題解決しちゃいましょう！妊婦さんをサポートしてくれるアプリがたくさんありますよ。でもいざアプリを探すとなるとたくさんあって選ぶのが大変ですよね。ひとつひとつダウンロードして試していたら時間もかかってしまいます。
そこでこれから使いやすさを重視して選んだおすすめのアプリを紹介していきますね。
1.ままのて -妊娠･育児情報が毎日届く無料アプリ
「ままのて」はママ向けサイト「mamanoko」が運営しているアプリです。
妊娠中のママの体のようすと赤ちゃんのようすがわかるメッセージを「今日のママへ」「今日の赤ちゃん」として毎日配信しています。
産後の育児中になると、赤ちゃんが2歳になるまで、子供の成長やママの役立つ情報について定期的に配信してくれますよ。妊娠中から産後まで、ママの悩みや不安をしっかりサポートしてくれるアプリです。
2.Babyプラス-体重管理・健診ガイドなど便利機能満載 -
妊娠直後から出産後まで長く使えるマタニティアプリで、赤ちゃんの成長がかわいいアニメーションで表現されるので毎日見るのが楽しみになりそうです。アプリ内の赤ちゃんはポーズを変えたり、ママに向けておしゃべりしてくれたりもしますよ。
アプリ内の情報は産婦人科医が執筆・監修しているので、信頼できる情報が得られるのも魅力の一つですね。記事の数はなんと150本以上。全国2,000箇所もの医療機関で推奨されているというのも納得の充実度です。
また体重管理や胎動カウンター、陣痛カウンター、エコー写真のアルバム機能も搭載されています。
3.妊娠・出産アプリ 夫婦で使えるまいたま 【たまひよ公式】
ベネッセコーポレーションの「たまひよ」が提供しているアプリです。妊娠・育児生活についての信頼できるアドバイスを得られます。
出産予定日を登録するとその日から出産まであと何日か教えてくれます。その日の赤ちゃんの様子とママへのひとことが毎日更新されるので今日はお互いどんな一日なのかな？と確認することができて安心できますよね。
妊娠4週目から出産、育児まで対応していて配信頻度は妊娠中は毎日、生後は3日に1回となっているので長く愛用できるアプリでもあります。ベネッセコーポレーションが提供している他のアプリやたまごクラブ、ひよこクラブを代表する書籍等にもすぐアクセスできるようになっているので便利です。
無料のアプリなのでぜひダウンロードしてみてくださいね。
4.トツキトオカ 夫婦で共有できる『妊娠記録・日記』アプリ
出産予定日を登録すると妊娠週数にあわせて赤ちゃんイラストが成長するとてもかわいいアプリです。
赤ちゃんの成長過程や仕草のイラストは280ポーズもありその日その日で赤ちゃんがコメントしてくれます。胎児ネームをつけて夫婦で共有して楽しめるのも魅力のひとつです。カレンダー表示では安産祈願におすすめの戌の日が表示されているのでお参りに行くべき日がすぐに分かります。妊娠月齢に合わせた赤ちゃんの成長やママの身体の変化、パパへのアドバイスが掲載されているので夫婦で共有して理解を深めるのに役立ちます。
かわいい赤ちゃんのイラストに癒やされますよ。
5.ママびより 妊娠から出産、育児まで使える情報アプリ
妊娠中の貴重な思い出を写真と一緒に記録していくアプリです。
こちらのアプリでは、同じ週数の妊婦さん仲間に不安や悩みを相談できたり、先輩ママ・パパからのリアルな体験談を自由に閲覧したりすることができます。同じ状況の人に相談する、体験談を読めるというのはとても心強いですよね。
次に妊娠中の写真やメッセージを記録し、それを活用したスライドショーの作成機能もついているのでただ記録しておくだけではなく記念に残しておきたい、まとまった形で自分以外の人にも見せてあげたいという人におすすめのアプリです。
その他にも検診スケジュール管理や妊娠日数の表示と予定日までのカウントダウン、週数にあわせた胎児の状態や胎動についてのコメント表示など、実用的機能も充実しています。
写真が好きな方、思い出に残したい方はぜひダウンロードしてみてくださいね。
6.ベビーカレンダー-専門医監修で知識を学べる-
「ベビーカレンダー」はさまざまな情報から赤ちゃんの成長がわかる妊婦さん向けのおすすめ妊娠アプリです。赤ちゃんのイラストとともに妊娠してからの日数や週数、月齢が表示されるので、妊娠の状態を確認するのに便利ですよ。赤ちゃんの成長をグラフで記録することもできます。
そして離乳食や妊娠食のレシピや育児の基礎知識が掲載されていることもポイント。マンガ形式でわかりやすく育児を解説してくれるので、楽しみながら学べるようになっています。
赤ちゃんとの毎日をもっと楽に、楽しくすることをモットーとしているマタニティアプリです。
7. ママリ- ママ向けQ&Aアプリ
出産予定日・誕生日から、子供の月齢・年齢に合わせた情報を配信、Q&Aでは困ったを質問すると先輩達からすぐに返信が返ってくる心強いアプリです。
妊娠出産以外にも、料理・お金・美容・就職など広いテーマを網羅しているので空いた時間に興味のある情報をチェックできます。
直接的な子育てだけでなく幅広い悩みを質問できます。質問は被ってもOKと決められているので、なんでもすぐに聞いてみましょう。
有料会員向けの「ママリプレミアム」では、さらに妊活中や妊娠中、産後の方にコミットした記事の閲覧が可能。コメントが多数ついて話題となっている質問を閲覧できたり、お得なクーポンもゲットできたりとお得な情報が得られるアプリです。
8.ルナルナベビー-赤ちゃんの成長が毎日分かる-
こちらのマタニティアプリは、他の妊婦さんに相談ができる掲示板機能があることが特徴です。妊娠や出産について不安なこと、疑問に思うことがあればぜひ相談してみましょう。同じ経験をした方から、コメントがもらえるかもしれませんよ。
出産までのToDoリストも他の妊婦さんの体験談とともにわかるようになっているので、「他の妊婦さんの声を参考にしたい」という方におすすめのアプリです。
妊娠週数カウンター、月齢カウンター、母子記録など、妊娠を記録・確認するための機能も搭載されているので、もちろん妊娠の管理にも利用できます。
9.陣痛きたかも -今スグ使える陣痛計測アプリ-
ダウンロードしてすぐに使える陣痛計測アプリです。
陣痛が来た時、おさまった時にボタンを押すだけの陣痛計測機能や病院、両親など緊急連絡先登録機能がついていてとても便利です。必要な電話番号を登録しておけば緊急時に電話発信機能を使ってすぐに連絡が取れます。
出産前の前駆陣痛や陣痛などの不安が相談できる「相談ひろば」では先輩ママからのアドバイスももらえますよ。
10.マタニティ＋-世界で使用されているアプリ-
妊婦さん向けのおすすめアプリでは赤ちゃんのイラストやアニメーションが表示されることが多いですが、「マタニティ＋」では胎児が3Dモデルで表示されます。よりリアルに赤ちゃんの成長具合が確認できますね。
3Dモデルの赤ちゃんは、拡大・縮小・回転したりして細かなところまでじっくりと観察できます。現在の赤ちゃんの大きさを果物などで例えてくれるのもわかりやすい工夫です。
その他、妊娠支援ツールや出産に必要な準備品も掲載。陣痛タイマー機能もついているので、いざ出産となったときにも頼れるおすすめの妊娠アプリです。
11.母子健康手帳アプリ-日本産婦人科医会後援で安心-
「母子健康手帳アプリ」は日本産婦人科医会と日本小児科医会が後援している妊婦さん用アプリなので、信頼感が高いところが魅力です。
アプリには赤ちゃんの成長記録を残せて、名前の通り母子手帳代わりとして手軽に活用できます。また子育てQ＆Aでは、なんと過去20年間にわたり寄せられた質問が掲載されているとのことで、情報量の多さがわかりますね。
妊娠の記録は歩数・睡眠・体重・血圧までカバーし、妊婦さんの健康も守ります。もしお住まいの自治体や病院がこのアプリと提携している場合は、自治体や病院から妊娠に役立つ情報が送られてくる地元密着型の機能にも要注目です。
12.母子健康手帳 BabySmile-医療機器メーカーから誕生-
続いて紹介するこちらのマタニティアプリも、電子版の母子健康手帳として活用できるものです。
子どもの成長や健康に特化した内容となっており、予防接種の記録やスケジュール管理ができるほか、通院・投薬状況、定期検診や発育曲線を記録したり、子どもの健康状態を他の家族に共有したりする機能もついています。
予防接種の日が近づくと通知でお知らせしてもらえるので、妊娠期だけでなく就学ごろまでの育児でも便利に使えるところがおすすめの妊娠アプリです。デザインもピンクを基調していてやわらかい印象で、シンプルなので使いやすいですよ。
13.母子手帳アプリ 母子モ ~電子母子手帳~ -地域情報を見られる-
「地域とつながる子育て支援アプリ」である「母子手帳アプリ 母子モ 」。自治体からのお知らせや母子保育サービス情報、イベント情報、子育て施設の情報などが見られるので、自治体からの支援を受けながら出産・子育てを迎えられます。
妊娠中のママの体重管理や子どもの身長・体重を記録することもできるほか、子どもの日々の成長を記録できる「できたよコレクション」機能も搭載。
妊娠中や育児中に1人になると不安が募りがちですが、このアプリを使えば自治体からの情報がたくさん得られて「1人じゃない」と妊娠期・育児期を乗り切りやすくなりますよ。
サポートアプリをうまく活用して、快適な妊娠生活を送りましょう
おすすめの妊娠アプリを13個紹介してきましたが、妊婦さんにとって必要な情報・機能が満載のマタニティアプリを活用すれば、妊娠・出産・育児までが楽しくなりそうですね。
それぞれのマタニティアプリは機能が違います。妊娠中のママへの情報に特化したもの、出産後の子どもの健康管理に役立つもの、自治体とのつながりを強くできるもの…それぞれ違う特徴があるので、ご自身の用途にあったものを選んでくださいね。
特に初めての妊娠だと不安も大きいでしょうが、紹介した妊婦さん用のおすすめマタニティアプリを活用して、楽に、楽しいマタニティライフを送りましょう。
