口コミで人気!妊婦におすすめ体重管理アプリ9選

新しい命を育てていく妊婦さんの重要課題でもある体重管理。赤ちゃんをお腹で育てていくにあたり、身体は栄養を吸収しやすくなるので体重も増えていきます。妊婦健診で先生に「体重増加注意」の赤色判子を貰わないよう、アプリを使ってしっかり体重を管理しましょう!毎日簡単に続けられる体重管理アプリをご紹介します。

妊婦さんの体重管理は専用アプリで簡単に!

「妊娠するとビックリするぐらい簡単に体重が増えていった」という妊婦さんの声をよく聞きます。もちろんつわりなどで体重が減ることもあります。

体重計に乗って記録するのが苦手、続かないという方でも、データを残してグラフにすると変化が分かりやすく管理しやすくなりますよ。

自分に合った体重管理アプリを探して妊婦期間を満喫しましょう。

1.にんぷメモ(まみぃメモ)

妊娠中の体重管理からベビー用品の購入までがこれ1つで出来るお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理
  • 画像付き日記の登録
  • 妊娠週数の表示
  • 出産までのカウントダウン
  • 妊娠週数毎のお腹の状態の説明
  • 出産準備の完全ガイド(ベルメゾンから購入可)

ベルメゾンの千趣会から出ているこのアプリは、体重管理や妊娠週数のカウントに加え、ベビー用品のチェックが出来る「準備ガイド」が特徴です。

準備ガイドからそのまま購入が出来るので、つわりや自宅安静、上のお子さんのお世話などでなかなか買い物に行けない妊婦さんにもおすすめです。

口コミ

全項目を入力しなくてもデータを登録しておけますので「毎日日記書くとか・・・ムリ(´・ω・`)」という私のようなタイプでも、体重だけさくっと残す、なんて使い方も可能!! 出典: www.appbank.net

全項目登録をするとなると、どうしてもハードルが上がってしまいます。しかし、体重だけを登録するなら少しの時間でも可能ですよね。

わからないことや不安なことが多い妊婦さんは携帯で検索して情報を得ることが多いと思うので、その時にサッと体重だけでも打ち込めば簡単に使用できます。

ベルメゾン にんぷメモ

2.トツキトオカ

体重管理はもちろん、お腹の赤ちゃん、ママの体調や知識をパパと共有できるお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフで確認)
  • 日記登録
  • 妊娠アドバイス
  • パパと赤ちゃんの状況を共有できる
  • 妊娠週数の表示
  • 妊娠までのカウントダウン
  • 検診予定日のお知らせ機能

赤ちゃんのイラストがとても人気で、毎日少しずつ成長していくのでお腹の中が目に見えて分かるようで楽しい妊娠生活を送れます。赤ちゃんからのコメントも毎日更新されます。

また、パパとの情報共有ができるのも嬉しいポイントです。

口コミ

検診予定に妊娠過程の知識をパパと共用できたり体重管理、カレンダーも活用させていただきました☆赤ちゃんの可愛いイラストと一言メッセージにわ毎日励まされましたよ! 出典: www.totsukitoka-apps.com

パパと、日記を共有できるってあまり無いので、とても素敵なアプリですね。また、妊娠中の赤ちゃんやママの身体の情報もパパと共有できます。

体重もグラフで管理できるので簡単に増減を確認できるのも長く続けられますよね!

トツキトオカ

3.ラルーン

体重管理や基礎体温をグラフで管理。妊活中から使えるお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • 基礎体温(グラフ)
  • 生理日、排卵日の予測
  • 生理や妊娠の相談ができる
  • 女性の為の情報(生理、妊娠、避妊)
  • 妊娠後はマタニティーモード

ラルーンでは、妊娠を考えている時から使用し、妊娠がわかってからもマタニティーモードに変更して続けて使うことができます。

基礎体温をグラフで見ることができるので少しの変化にも気づくことができますよ。

ラルーン

4.妊婦メモ&カレンダー

新米ママさんが、安心してマタニティーライフを送れるように、体重管理や日記、専門家のアドバイスを読めるお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • 日記
  • 専門家からのアドバイスを読める
  • カレンダー
  • 妊娠週数の表示
  • 出産までのカウントダウン

近年、妊婦さんを取り巻く環境はとても居心地がいいなんて言えるものではありません。そういった中で新米ママを応援したいという思いで作られたアプリです。

体重がグラフで確認でき、専門家からのアドバイスを読むことができるのが特徴です。

妊娠メモ&カレンダー

5.女性のリズム手帳

バックアップサービスがあり妊娠中の体調管理をサポートできるお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • 基礎体温(グラフ)
  • 生理予想
  • 排卵日予想
  • きせかえ機能
  • 日記
  • 選べるカレンダー
  • 妊娠週数毎の説明
  • バックアップサービス
  • SNS連携

体重管理ができ更に、可愛いきせかえにデザイン変更もできるんです。バックアップサービスやSNS連携もこのアプリの特徴です。

携帯の機種変更やトラブルで記録が消えてしまって困っているという声もよく耳にします。バックアップを取っておくことで安心して出産まで記録をつけることができますね。

女性のリズム手帳

6.妊婦手帳

医師や専門家監修の妊婦さんのためのお役立ちアプリです。

アプリの機能

  • 医師や専門家が監修
  • 体重管理(グラフ)
  • 体調管理
  • 妊娠週数表示
  • コラム、Q&A
  • 今日のお腹の赤ちゃんについての詳細説明(Today`s Baby)
  • 妊娠中の生活アドバイス
  • 妊娠週数毎の注意点紹介
  • 管理栄養士監修したおすすめレシピ

医師や専門家が監修しているアプリというのが1番の特徴。体重管理やQ&Aはもちろんのこと、管理栄養士が監修した妊婦さんの身体にあったレシピを見られるのが魅力的です。

医師や専門家が監修しているとなると有料になることも多いですが、こちらの「妊婦手帳」は完全無料で栄養士が監修しているレシピも見られます。

体重の登録もとても簡単なので、もし体重増加し始めたら栄養士のレシピを利用しましょう。細かく項目が分かれていて「週数ごとに摂取してほしい食材のレシピ」「体調別のレシピ」「症状別のレシピ」の3つ中にも更に項目がありました。

カロリー制限や高血圧などさまざまで見ていて楽しいですしレパートリーも増えますよ!

妊婦手帳

7.ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ

イラストや漫画などでほっこりした温かい絵で女性の心を掴んでしまう「カナヘイさん」のキャラクターが応援してくれる体重管理アプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • イラストレーター「カナヘイさん」デザインのキャラクター
  • ピスケ(ひよこのキャラクター)とうさぎがダイエットを応援!
  • スタンプ100種類
  • 日記
  • 日記を書けば壁紙をGET

シンプルに体重を管理したい方にはこちらのアプリ。カナヘイさん考案の可愛いキャラクターに応援されながら毎日体重管理できるのが特徴です。

毎日、日記を残して壁紙をGETしましょう。

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ(iPhone)

ゆるっとダイエット カナヘイの体重管理アプリ(Android)

8.体重記録 RecStyle

記入内容のカスタマイズが可能な体重管理アプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • 5色の背景カラー
  • 記入内容のカスタマイズ
  • 日記
  • デイリー通知

背景のカラーが5色から選べます。また、折れ線グラフが下がり線になると「やる気が出る」「目に見えるとやる気に繋がる」という声が多数ありました。

機能がたくさんあるのが苦手な方におすすめです。

体重記録 RecStyle

9.チビケモノとダイエット

体重管理をすることでチビケモノを育成のできるゲームのようなアプリです。

アプリの機能

  • 体重管理(グラフ)
  • さかのぼって登録可能
  • チビケモノ育成
  • デイリー通知
  • チビケモノを撮影するカメラ機能
  • SDカードの保存可能

とてもゆるくて可愛いチビケモノを育成しながら体重管理ができるのが特徴です。SDカードで保存もできるので安心です。可愛いキャラクターに癒されながら長く続けていきたいですね。

デイリー通知機能もあるので記入忘れも少なくなりそうです。

チビケモノとダイエット

自分の性格に合ったアプリで体重管理!

アプリ

妊娠中は何かと「体重」を気にすることが増えますよね。体重管理アプリを使い、体重の増え方を見ながら、食生活の見直しや適度な運動を心がけましょう!

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