©ママリ
質問
あなたは人気のない音楽ホールのロビーにいます。ぼーっとして座っていると、どこからか音楽が聞こえてきました。それはどんな音楽？
【A】透き通った歌声が特徴的な音楽
【B】心地よい音色のピアノが特徴的な音楽
【C】多くの楽器が統一されて一つの音を作っているのが特徴的な音楽
【D】体が動きだしてしまいそうな軽快なリズムが特徴的な音楽
【A】を選んだあなたは
非現実的な体験をしたいと感じています。例えば、お芝居やアーティストのライブを見に行く、美術館巡りや映画館での映画鑑賞など。
現実に疲れているあなたは「あの頃のように心を震わせたい」と思っています。疲れている状態では楽しめないかもしれないと心配してしまうこともありますよね。
時間をたっぷり取って、後先の心配なく楽しめるように工夫するといいかもしれません。
【B】を選んだあなたは
体を癒やしたいと思っています。思うように体が動かないと感じているあなたは、体の不調を癒やしてあげてください。
体の疲れをとるためには、マッサージや温泉に行くことがおすすめです。体の疲れだけではなく、アンチエイジングも気になっている人は、少しお金をかけて美容医療に挑戦するのも心のケアにつながりますよ。
【C】を選んだあなたは
人との関わりが欲しいと感じています。人と会って楽しくお喋りして時間を過ごしてみてください。
忙しい日々を送っていると、人と楽しく会話する機会も減ってしまいます。人との楽しい会話は、ストレス解消にもつながりします。逆に、話したいことが話せないでいるとストレスになってしまうのです。
大勢でなくても2～3人程度で集まっておいしい食事をしながらゆっくりと会話する機会を作るといいかもしれません。
【D】を選んだあなたは
体を動かしたいと思っています。スポーツやトレーニングなどで体を動かして、汗をかいてすっきりしてください。
「仕事で疲れているのに運動なんて……」と体を動かすことが億劫になっているかもしれませんが、軽い運動は体の血流を良くしたり、筋肉がほぐされたりして逆に体の動きがよくなるんです。
運動に集中しているとネガティブな考えも忘れることができて頭もスッキリできるでしょう。
おわりに
「欲しいもの」というと、形あるものを想像してしまいがちですが「今回は心がほしがっているもの」について紹介しました。
あなたの気持ちには当てはまっていましたか？時間をおいて試してみると欲しいものが変わっていることもありますよ。
心理テスト作成・文：メディア工房
