働いている人は、いよいよ次の34週目から産休に入ります。今までなかなかゆっくりできなかった人は、ほっと一息つけますね。散歩をしたり、近所で買い物をしたりしてゆったり過ごせるとよいですね。近場であっても、外出するときは母子健康手帳と保険証、診察券をお忘れなく。
近づいてくる出産に備えて、家族と連絡先を共有したり、入院中の家事の引き継ぎをしたりしましょう。産院までの交通手段や、夜間の入り口の確認をしておくと安心です。
働いている人は、いよいよ次の34週目から産休に入ります。今までなかなかゆっくりできなかった人は、ほっと一息つけますね。散歩をしたり、近所で買い物をしたりしてゆったり過ごせるとよいですね。近場であっても、外出するときは母子健康手帳と保険証、診察券をお忘れなく。
近づいてくる出産に備えて、家族と連絡先を共有したり、入院中の家事の引き継ぎをしたりしましょう。産院までの交通手段や、夜間の入り口の確認をしておくと安心です。
記事の監修
ポートサイド女性総合クリニック〜ビバリータ〜 院長
清水なほみ
通常の婦人科診療のみならず、最新の脳科学×心理学×医学を統合的に駆使した診療を行う婦人科医。日本で100名しか習得者がいない、トランスフォーメーショナルコーチのテクニックを学び、診療の現場においても、3年間で延べ6000人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている。
中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から、「病は気から」を科学的に解明するための研鑽を積む。何気ない会話の中で患者に気付きを与え、片頭痛やイライラをあっさり「忘れさせる」診療には定評がある。5分で病気の「本当の原因」を見抜くため、患者からは「先生は占い師ですか!」と驚かれる。
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出典元一覧
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