骨盤矯正の椅子やクッションをおすすめしたい理由
骨盤矯正は、開いてしまったり歪んでしまったりした骨盤をきちんと元の位置や形に戻すことです。骨盤がゆがんだままになっていると、体のあちこちが痛くなってしまうことや、冷え性や体のだるさの原因になります。
骨盤矯正は接骨院や整体院で行っていますが、特に産後は自分がそうした場所に通う時間的余裕や肉体的な余裕もなく「できれば自宅で骨盤矯正できる方法はないだろうか」と考えているママもいらっしゃるのではないでしょうか？
こうしたときに役に立つのが、骨盤矯正イスやクッションです。骨盤が後傾しないように姿勢に気を付けることを意識することで、骨盤が安定してきます。
エアリーシェイプやバッグジョイなど骨盤矯正クッションおすすめ15選
エアリーシェイプやバッグジョイなど、おすすめの骨盤矯正椅子を15個ご紹介します。数ある中から自分に合ったものを見つけてみてください。
エアリーシェイプ
骨盤にフィットする構造で作られているこちらの商品は、背筋を伸ばしストレッチすることができます。これ1つで5つのストレッチコースを選ぶことが可能です。立体的に動くクッションの力で骨盤まわりを気持ちよくストレッチしてくれます。
バッグジョイ
ブランド：バックジョイ backJoy詳細を見る
腰や背中への負担を減らしてくれるバッグジョイは持ち運びが可能なため、常に骨盤矯正することも可能です！またコンパクトなのでお部屋の雰囲気などにあまり気を使う必要もなく、食事中なども椅子の上に置くだけで便利に使うことができます。
カラーバリエーションも多く、シンプルなので多くの方から人気を集めています。
Body Make Seat Style
見た目からこだわりをもったボディメイクシートは腰まわりをしっかり支えて歪んだ姿勢を正しい姿勢にしてくれます。体にフィットする作りになっていて、女性らしい美しいラインを保たせてくれます！
デスクワークなど座ったまま仕事をする方に特におすすめです！また授乳中などは姿勢が悪くなりがちなのでそんなときにも活躍できます。
アップルヒップ
■サイズ （骨盤の大きさを測ってください。 ） S（31cm以下） M（31〜33cm） L（33cm以上） 商品名 アップルヒップ （AH-1205） 使用電源 専用ACアダプター 100V オートタイマー 15...詳細を見る
アップルヒップは中に熱線があり、一定時間42度で維持するように作られています。骨盤を温めることで筋肉の動きが柔軟になり、骨盤矯正に効果的です。
また正しい姿勢をになることで腰痛やポッコリお腹の解消にもつながります。
下腹・骨盤シェイプクッション
座るだけで下腹や腹筋を刺激してくれる下腹・骨盤シェイプクッションは、背もたれの高さも2通りで使うことができます。本を読みながら、テレビを見ながら簡単に腹筋運動が行えます。
また骨盤をサポートするクッションで骨盤周りも同時に刺激してくれます。カラーはブルーとピンクの2種類があります！
p!nto
こころとからだのリハビリを行う専門家、作業療法士が作ったp!ntoは肋骨、足、腰、お尻の4つの支えがあり、座っているだけで骨盤など歪みやすい場所を正しい位置に導いてくれるクッション椅子です。
また疲れない椅子作りをしたことで、腰痛になりやすい妊娠後期から楽に座ることができるという声も多く聞かれます。またカラーバリエーションが豊富で12色展開してきるので、好み、お部屋に合わせて選ぶこともできます。
CUVILADY （クビレディ）
ブランド：MTG(エムティージー)詳細を見る
クビレディは骨盤周りをしっかり支えながらウエスト周りのトレーニングに効果的な椅子です。骨盤からしっかり支えることで、骨盤の歪みも改善でき、女性らしい美しい体のラインを取り戻すことができます。
無理のないトレーニングなので産後の体にもおすすめです！カラーも5色展開でまるみのある可愛らしいデザインが人気です。
骨盤座椅子 凛座
凛座はその名の通り、凛とした姿勢を導いてくれる椅子です。姿勢と骨盤は密接に関係していて、骨盤の歪みがあると姿勢が悪くなります。
骨盤から腰椎のポイントをしっかりおさえた凛座は骨盤を常に立たせた状態に導き、正しい姿勢を維持します。
エアースリムキューブ(AIRSLIM CUBE）
骨盤でけなく体のラインを美しくしてくれるエアースリムキューブは効果が良いという口コミが多くみられました。産後エステに通う時間などはほとんどありませんが、このエアースリムキューブなら毎日エステ気分を味わうことができます。
体が楽になり、骨盤もしっかり締め付けてくれます。またコンパクトに折りたたむこともでき持ち運びも簡単です。
低反発 骨盤クッション
低反発クッションは独自のM字型が特徴的で骨盤周りをしっかり引き締め、骨盤を正しい位置へと整えます。低反発なので長時間座っていても疲れにくく、デスクワークの方にもおすすめです。
産後直後から使用することもでき、出産前から用意して入院中から骨盤を矯正できるのでとても便利ですね。
骨盤スタンド
骨盤スタンドは見た目からインパクトのあるクッションで、正しい骨盤の抜型になっています。産後にありがちな下腹ポッコリをこれにすわるだけで解消することができます。
適度な弾力があるため、長時間座ることも苦になりません。座布団代わりに骨盤スタンドをしいて、正しい骨盤に戻しましょう！
マーナ 骨盤座ぶとん
楽天市場でも常時売れ筋のランキングに入る人気の骨盤矯正椅子です。骨盤矯正椅子とはいえ、見た目は普通の座布団なのでコッソリと骨盤矯正をしたい方にオススメです。
座るとダラっと座ることがだんだんと少なくなってきます。背もたれいらずになれますよ。
ほぐしーと
体の仕組みや体の動きについて知り尽くしたフィットネスクラブが開発した骨盤矯正椅子です。1日3分座るだけで腰痛などの骨盤の歪みによる体への負担を解消します。
エクササイズのガイドも付いているので、少し体を動かしながら骨盤矯正をやりたい方にオススメです。使った直後から姿勢がよくなるのもわかります。
コジット らくちん美尻クッション
真ん中に座ると両サイドのクッションに膨らみができるこちらのクッションは低反発ウレタンを使用しています。安定感のある設計のため、長時間座っていても疲れにくいようにしています。通気性がよく、一年中快適に過ごせるでしょう。
勝野式 座るだけで骨盤 キュッと クッション
医学博士のお医者さんが開発した骨盤矯正クッションです。産後の体に優しいドーナツ型のクッションなので入院中から使用することができます。
骨盤を包みこむような構造になっていて、しっかり骨盤を支えてくれます。カラーは4色展開でお好みの場所に応じたものを選ぶことができます。
ストレッチなども取り入れて上手に椅子も活用しましょう
産後はなかなか忙しくで骨盤矯正をおろそかにしてしまいがちです。しかし椅子やクッションに座るだけなら簡単です。産後の骨盤矯正はできるだけ早く開始したほうが良いとされています。
無理なくできるクッションタイプから始めてみるのも良いですね！自分に合った椅子やクッションを見つけてみましょう！
