カラーやパーマはダメ？妊娠中の美容院での注意点

妊娠中だけど美容院に行きたい！赤ちゃんは大丈夫?

妊娠期間は約10ヶ月と長いので、途中でどうしても行きたくなるのが美容院ですよね。特に妊娠前にカラーリングやパーマをかけていた方ならなおさらそうでしょう。ただ、「ヘアカラー液やパーマ液がお腹の赤ちゃんに悪影響を及ぼすのでは」と心配する声も耳にします。

たとえカラーリングなどをしなくても意外と時間がかかってしまうのが美容院です。では、妊娠中でも快適に美容院に行くためにはどのようなことに注意すればいいのでしょうか？

妊娠中に美容院に行くならここに気を付けよう

妊娠中に髪を切ることには何も問題がありませんが、人によっては美容院の独特な臭いで具合が悪くなってしまうこともあります。私自身や周囲のママさんの経験を踏まえると、事前に以下のことに注意するとよさそうです。

• 寝不足や少しでも体調が良くない日は避ける
• 妊娠していることを美容師に伝える
• 時々態勢を変えさせてもらう
• トイレを我慢しない

美容院は途中で待たされたり、予想外に時間がかかったりすることがあります。無理せず体調がいい日を選びましょう。あらかじめ妊娠中であることを美容師さんに伝えておけば配慮してもらえる可能性があります。

ずっと同じ姿勢だと苦しくなったり、トイレに行きたくなってしまったりする場合もあります。そんなときは我慢しないで美容師さんに伝えましょう。

妊娠中のヘアカラーやパーマは平気？

妊娠中、ヘアカラーをどうしよう、パーマはかけないほうがいいのかな、と悩んだことはありませんか？妊娠中の美容院は避けるのが好ましいという意見もありますが、胎児に悪影響を及ぼすかどうかは医学的に検証されていません。

ただ、皮膚が敏感になっていると、今まで普通に使っていた毛染め液やパーマ液にかぶれてしまったり、臭いで気分が悪くなったりすることがあります。

普段の生活で妊娠前よりも臭いに敏感になっているなら、避けたほうが無難かもしれませんね。

妊娠中におすすめのヘアスタイルは？

妊娠中に美容院に行くなら、出産後のことも考えた髪形にしたいですよね。どんな髪型だと手間のかからないのかを、私自身の体験や周囲のママさんたちの声を元に考えてみました。

ショート

シャンプーやリンスが簡単にできて、乾かすのも時間がかかりません。放置し過ぎるとボサボサになりがちですが、比較的スタイリングもしやすいのではないでしょうか。

ボブ

ショートと同様に手入れがしやすい長さです。出産後は育児に夢中で自分の髪に構っていられない方が多いので、短めにしておくのがおすすめです。

セミロング

ロングほど手間がかからず、まとまりやすい髪形です。シュシュなどのヘアアクセサリーを使えば簡単に華やかさを演出できそうですね。

妊娠中に美容院へ行った人の体験談

実際に妊娠中、美容院に行ってカラーリングなどをしてもらった人たちの体験談をご紹介します。

1.シャンプー台が辛かった

シャンプー台がフラットになっているのが辛かったという声も。産前最後のリフレッシュとして「ヘッドスパ」も素敵ですが、長時間仰向けで横になるのが辛い場合にはやめておいたほうがいいかもしれませんね。

2.疲れてしばらく寝込みました

同じ姿勢で座っていることに疲れて寝込んでしまったという声もあります。

体調面で心配があれば、美容院に行ってもよいか、事前にかかりつけ医に確認をしてから判断すべきでしょう。おしゃれも大切ですが、体調を第一に考えてくださいね。

3.短時間にすれば大丈夫でした

カットのみなら1時間かからずに終了したという声も。同じ姿勢で座り続けたり、シャンプー台で仰向けになったりするとお腹に負担がかかるかもしれません。美容院に行くとしても、やはりなるべく短時間で済ませるのがよさそうですね。

4.髪が長いと大変でした

産後の髪型について「髪が長いと大変だった」という声も。せっかく伸ばした髪ですが、子育て前にはできるだけ扱いやすい長さに切っておくと、後々ラクになりそうです。

また、赤ちゃんが生まれると好きな時に美容院には行けなくなってしまいます。髪が伸びて地毛との色に差があると目立つため、カラーはなるべく暗めにしておくのがベターです。

妊娠中の美容院は、一番過ごしやすい方法を選ぼう

妊娠中であってもおしゃれはしたいし、気分転換も必要ですよね。

しかし、妊娠中は女性にとって体の変化が著しい時期。今までは気にならなかった美容院の臭いや薬剤に反応してしまう可能性もあります。決して無理をすることなく、体調を優先するように心がけましょう。