育児モードから仕事モードへ。職場復帰後「働く自分」に戻る方法 [ママリ]

育児モードから仕事モードへ。職場復帰後「働く自分」に戻る方法

職場復帰にあたって、保育園の入園準備をしたり、家事の分担を考えたりと大忙しのママはいるでしょう。しかし、ママ自身の準備を整えることもとても重要ですよ。長い産休を過ごしてきて、働いていた頃の感覚を忘れかけていませんか。働く上での精神面はもちろん、働く女性としての身だしなみや自分自身のケアも気にしたいものです。復帰初日から前向きに職場へ向かえるよう、事前の準備をしておきましょう。

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子育てをする自分から、働く自分になるには

出産後、毎日子供と一緒に過ごしていた生活と、職場の雰囲気はかけ離れたもの。長い育休生活をしていた方の中には「働いていた頃の自分を思い出せない」という方もいるかと思います。

しかし、働くと決めたからには、いつまでも育休中の感覚ではいられません。いつの間にか「子育てモード」になっていた自分を「仕事モード」に変えなくてはいけませんよね。

職場復帰を間近に控えて、すぐに切り替えるということは難しいかもしれませんが、時間に余裕をもって少しずつ準備をすれば、復帰するころには仕事モードに切り替えられるはず。職場復帰の前にできる、心と体の準備方法について4つご紹介していきます。できることから1つずつ実践していきましょう。