赤ちゃんがおなかから出てくるとき、子宮の収縮によって生じるのが陣痛。とくに初めての妊娠では、未経験の痛みに不安を覚えるでしょう。この記事では、陣痛に関する基礎的な知識と、先輩ママ直伝の乗り切りテクニックをお伝えします。いざ出産を迎えるときに落ち着いて対応できるよう、サッと予習しておきましょう。
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2019年が始まって数週間。昨年末の大掃除や帰省に加え、お休み中の家事の多さに「まだ疲れがぬけきらない！」と心のなかでぼやきたくなりますよね。今こうしている間…
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｢3人も子供を生んでたら慣れたもんでしょ？｣と思われがち。いえいえ、そんなことはありません。やはり毎回状況が全然違います。中でも3人目の前駆陣痛は長いし、痛い…
これから出産を迎えるママに向けて、私の3人の子供たちの陣痛・出産体験をまとめてみました。自分自身の痛みや気持ち、家族の様子など。1人目のときのとまどい、2人…
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