生後2か月(1か月・3か月)の授乳間隔は？母乳・混合・完全ミルク別に解説

生後1か月の赤ちゃんの授乳間隔と回数

生後1か月の赤ちゃんはぐんぐん成長します。母乳やミルクをあげるとき「ちゃんと量は足りているのかな？」「飲みすぎではないかな？」など、さまざまなことが気になりますよね。そこで、生後1か月の赤ちゃんの授乳間隔と、母乳やミルクの量をご紹介します。

母乳の場合

母乳の場合、授乳間隔や授乳回数に制限はありません。入院中に「母乳だけで大丈夫ですよ」とアドバイスされたお母さんは、赤ちゃんが泣いたら自信をもって何回でも母乳を与えましょう。赤ちゃんによっては15回以上授乳する場合もあります。

入院中に母乳の出が悪かったり、乳首の形によって授乳しにくかったりした場合でも、助産師さんや医師に「母乳で大丈夫」とアドバイスされた場合には、まずは頻回授乳をしてみましょう。おしっこが1日に5～6回以上出ていれば、母乳不足の心配はないといわれています。

母乳を飲ませ終わった後にすぐ泣くと「もしかして母乳が足りないのでは？」と考えてしまいがち。しかし、必ずしも足りていないわけではありません。単にママやおっぱいが大好きで離れたくないなど、他に理由があるかもしれませんよ。

ただし、1回の授乳に30分以上かかる場合や、続けて1時間も寝ない場合には母乳不足も考えられます。気になるときは医師に相談してみましょう。

混合・完全ミルクの場合

粉ミルクはパッケージに記載されている調乳量や方法を守りましょう。1日に与えるミルク量は、赤ちゃんによって個人差がありますが、生後半月～1か月の場合は80～120mlを1日7回、生後1か月～2か月の場合には120～160mlを1日6回が目安です。これは明治のミルク「ほほえみ」のホームページに記載されている目安量です。

母乳とミルクを混合であげる場合は、まず先に母乳をあげてからミルクを足し、赤ちゃんの様子を見ながら量を調整します。授乳間隔は2〜3時間おきにして様子を見ましょう。

生後2か月の赤ちゃんの授乳間隔と回数

生後2か月頃の赤ちゃんは、母乳やミルクを飲むのが大好き。一度に飲める量が増えてきて、生後1か月の頃と比べて授乳回数が減る傾向があります。1度に飲める量が増えてくるため、夜寝る前に授乳した後、朝まである程度まとまって眠ってくれるようになる子もいますが、個人差が大きいため、周囲と比べる必要はありません。

母乳の場合

母乳はミルクに比べて消化がよいため、授乳した後1時間半から2時間くらいで赤ちゃんの胃の中が空になります。このため母乳で育てている赤ちゃんの場合は、ミルクの場合に比べて授乳間隔が短く、授乳の回数が多めになるのです。

また、母乳の分泌量は1日の中でも変化し、よく出る時間帯とあまり出ない時間帯があります。こういった理由から授乳間隔が安定しなくてもそれほど心配する必要はありません。

混合・完全ミルクの場合

粉ミルクをあげるときはパッケージに記載されている調乳量や方法を守りましょう。1日に与えるミルクの量は、赤ちゃんによって個人差がありますが、生後2か月～3か月の場合は120ml～160mlを1日6回が目安です。これは明治のミルク「ほほえみ」のホームページに記載されている目安量です。

母乳とミルクを混合であげる場合、乳房に刺激を与えるため、母乳をあげた後にミルクを足して様子をみるとよいでしょう。 母乳とミルクを交互に与える、夜寝る前だけミルクにするなどの方法もあります。授乳間隔は3〜4時間おきになります。

生後3か月の赤ちゃんの授乳間隔と回数

生後3か月頃になると、生後2か月のときに比べ疲れなくても満腹になれば飲むことをやめる場面がでてきます。満腹を認識できるようになるのです。また「遊び飲み」をするようになり、急に飲む量が減ったと心配になることもあるかもしれませんが、これも成長段階の一つです。ゆるやかにでも体重が増えていれば大丈夫ですよ。

母乳の場合

ある程度まとまって母乳を飲めるようになり、授乳間隔があく傾向があります。機嫌が悪いと飲まないなど授乳回数がまちまちになる場合もありますが、元気で体重が増えていれば、基本的に母乳不足を心配する必要はないでしょう。

混合・完全ミルクの場合

ミルクを飲む量や間隔が安定してきます。粉ミルクはパッケージに記載されている調乳量や方法を守りましょう。1日に与えるミルク量は、赤ちゃんによって個人差がありますが、生後3か月～4か月の場合は200mlを1日5回が目安です。これは明治のミルク「ほほえみ」のホームページに記載されている目安量です。

授乳間隔はだいたい3〜4時間で安定してきます。夜間の授乳がなくなる赤ちゃんも増えてきますよ。

授乳に関する赤ちゃんのお悩みQ＆A

生後1か月・生後2か月・生後3か月と、それぞれの授乳間隔と回数の目安を紹介しました。しかしまだ疑問を抱いている方もいるのではないでしょうか？ここからは授乳についてのよくあるお悩みについて、Q＆A形式でお答えしていきますね。

授乳時間が短いのは問題ない？

まずは「授乳時間が短いけど大丈夫？」というお悩みについてです。

赤ちゃんによっては授乳時間が短い場合もあるようですね。ただあまり母乳やミルクを飲んでいなくても、元気に育ってくれていれば問題ないのではないでしょうか。先輩ママの子どものように、代わりに離乳食をいっぱい食べてくれれば安心ですよね。

ただしあまりに体重が増えず、平均より成長が思わしくない場合は医療機関や支援施設などに相談してくださいね。

授乳間隔が長いけど大丈夫？

続いては授乳の間隔が平均よりも長すぎる…というお悩みに回答していきますね。

授乳間隔が長い場合も、授乳時間が短いときと同様です。子どもが元気で体重が増えているなら心配はありませんよ。

授乳間隔が長くても、1回に飲む母乳やミルクの量が多いかもしれませんよね。赤ちゃんの栄養は1日に飲む母乳やミルクの量から考えるので、しっかりと飲めているようであれば大丈夫です。ただ体重がしっかりと増えているか、こまめに見てあげることは大切でしょう。

赤ちゃんが授乳を嫌がっているときはどうする？

授乳間隔ごとに母乳やミルクを欲しがる生後1か月・生後2か月・生後3か月の赤ちゃん。しかしときどき、授乳を嫌がることはありませんか？そのようなときはどうすれば良いのでしょうか？

授乳に対して神経質になりすぎると、ママのほうが心身ともに疲れてしまいますよね。「飲みたくなったら飲むよね」と思うことも大切かもしれません。やはり体重がちゃんと増えていて、健康であれば多少の授乳イヤイヤは仕方ないと思ったほうが良いでしょう。

母乳を飲まずに寝てしまうけど問題ない？

授乳しないと眠れないという赤ちゃんがいる一方で、母乳を飲まずに眠ってしまう赤ちゃんも。「飲まなくても大丈夫？」と不安になるママもいることでしょう。

1日合計や夜間の授乳回数には、人により差があります。授乳しなくても眠ることができ、健康であれば問題ないでしょう。もちろん健康状態に不安があるようであれば医師に相談するべきですが、眠っている赤ちゃんを無理に起こしてまで飲ませる必要はなさそうです。

母乳が増えない！量を上げるには？

最後は生後1か月から3か月までの赤ちゃんの授乳間隔ではなく、ママの問題です。母乳がなかなか出ないと悩んでいるママは少なくありませんが、先輩ママは母乳を増やすために何か対策されていたのでしょうか？

母乳の量を増やすためには、ママが健康でいることが一番なのですね。そしてしっかりと母乳を飲んでもらうことも分泌量増加のために大切。またおっぱいの皮膚温度が高いと母乳の分泌量が多くなるそうです。冷え対策や入浴なども効果的ではないでしょうか。

母乳でもミルクでも、授乳時間を楽しんで

生後1か月・生後2か月・生後3か月ごろは、授乳を始めたばかりで授乳間隔についての不安が大きいかもしれませんね。赤ちゃんが母乳を飲まない、飲まずに眠ってしまう、授乳間隔が少ない気がする…さまざまなことで不安になりますよね。

しかし生後1か月でも生後3か月でも、授乳間隔には個人差があります。基本的に赤ちゃんの体重がしっかりと増えていて、元気でいてくれるなら大丈夫でしょう。

母乳とミルクで授乳間隔に違いはありますが、いずれも赤ちゃんとの大切なスキンシップの時間です。限られた授乳できる期間を、赤ちゃんと一緒に楽しんでくださいね。

生後1～3か月の赤ちゃん育児についてもっと知りたい方は、以下からごらんになれます。