【医療監修】妊娠したとたんに便秘、苦しくなる前に試したい対応策とは [ママリ]

【医療監修】妊娠したとたんに便秘、苦しくなる前に試したい対応策とは

妊娠してからお通じが少ないと感じていませんか？妊娠中は、ホルモンの影響で腸の動きがにぶくなり、便秘になりやすくなります。妊娠前は快便だったのに、何日も出ない、あるいはおなかが張っているといった状況は、改善したいですね。しかし、妊婦にとっては、薬を飲むことや、トイレで思いきりいきむことには抵抗があるかもしれません。こうした不安が多い妊娠中の便秘を、少しでも楽にする方法についてお伝えします。

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妊娠したら便秘になり、何日もお通じがない…

妊娠初期の頑固な便秘はつらいですね。何日も排便がないと、だんだんとおなかが苦しくなったり、違和感を覚えたりするでしょう。ママリにも、妊娠初期の便秘に悩む声が寄せられています。

9w6dなんですが、頑固な便秘に悩んでいます。
病院で酸化マグネシウムを処方してもらいましたが、びくともせず、まともにここ5日排便がありません。
つわりで野菜系がまったく食べれず、麺類やアイスなどばかり食べています。

妊娠初期の便秘について。
妊娠前は毎日といっていいほど出ていたので、3日くらい出ないのが気持ち悪い感じがします。
だからといって薬などにも頼りたくないなーと。

5日間もお通じがないと苦しいでしょうね。また、妊娠前は便秘とは無縁だった方も、妊娠をきっかけに便秘になってしまうことがあるようです。

また、上記のコメントから、妊娠中は便秘薬に抵抗感をもつ人もいることがわかります。

出典元:

新潟市医師会「妊娠中の便秘について」（http://www.niigatashi-ishikai.or.jp/citizen/gyn ecology/gynecology-memo/2001070625.html，2018年9月18日最終閲覧）
NISHIKAWA　LADIES　CLINIC「妊娠中の便秘について」（http://www.nlc1.net/mamaroom/benpi.html，2018年9月18日最終閲覧）