産後ガルガル期、夫へのイライラは「主語」を変えるだけでラクになる！

産後ガルガル期、身近な存在の1人である夫にイライラしていませんか？ママと同じように子育てに取り組んでほしいのに、なんだかいい加減な気がしたり、気遣ってほしい部分に気づいてくれないように思えたり…。そんなときには、ちょっとした2つのコツを意識すれば、心がラクになるかもしれません。妊産婦を専門とする臨床心理士、小川朝子さんのアドバイスをもとに、夫へのガルガルを少し軽くする方法をお伝えします。