周りのママから、陣痛はきたらすぐ分かるよと言われていたのですが、初めての出産だと本陣痛なのかどうか判別しにくいもの。
妊娠中は出産に何時間かかるんだろう…と不安になることもありましたが、いざ陣痛が始まると、子供と一緒に頑張ろうという気持ちの方が強くなっていました。そうすると、不思議と痛みに耐えることができ、出産の瞬間もかけがえのない時間となりました。
筆者が体験した出産の流れを紹介します。
陣痛から病院到着まで
朝方4時頃、なんとなく生理痛のような痛みがあり、目が覚めました。出産を希望した産院では普通分娩を推奨。筆者は痛みに強い方だったので耐えられるだろうと思っていましたが、周りのママ友から相当痛かったと聞いていたため、それなりに覚悟はしていました。
一度トイレへ行った際、鮮血が少しついていましたが、検診後にも刺激でそのようなことがあったためおしるしではないかも…とそのときは様子見。痛みも我慢できるものだったので、再度就寝しました。前駆陣痛もなく、陣痛自体どのようなものか分からなかったのもあり、ダウンロードしていた陣痛アプリで痛みの間隔を測ったところ、10～15分間隔に。寝たり起きたりを繰り返していました。
その後5分間隔になるときはあるものの、また10分間隔になるなど不規則だったため、完全に5分間隔を切ったら病院へ電話しようと思っていました。8時を過ぎた頃にかなり痛い陣痛が一度きたので、これは本陣痛だと思い、トイレへ。多めの鮮血がついていたので、朝方きていた鮮血もおしるしだったのだと確信しました。痛みが落ち着けばなにごともないのですが、最初の痛みと比べると強くなってきていました。
たまたまその日は別のところで寝ていた夫が痛みにうなる声へと気づき、手際よく準備をしてくれてすぐさま病院へ。
病院到着から子宮口全開大まで
9時頃病院へ到着し、そのまま一番目に診察。子宮口が7cm開いていると言われそのまま入院となり、陣痛室へ案内されました。その頃にはあまり痛みもなく「きっと初産婦だし、時間がかかるんだろうな」と思っていました。
その後、10時頃に一度分娩台へ上がり点滴を入れたり、NSTをつけたりしてようすを見てもらいました。痛みは強くなっていましたが助産師さんと話せる程度。「今、赤ちゃんもどうやって頭をはめようか考えているからね、もう少しだよ」という言葉もちゃんと耳に入りました。
その後、再び夫のいる陣痛室へ。痛みはだんだんと声が出てしまうほどのものに変化していきました。
子宮口全開から分娩まで
11時半頃にもう一度分娩台へ行き子宮口を確認。9cmほどになっていて、そのまま先生に人工破水をしてもらうことに。そのときは、なんとなく骨盤に頭がはまっているような感覚がありました。
ほどなくして、夫が分娩室へ。痛みがとても強く、助産師さんがいきみ方を教えてくれているのですが耳に入らず。陣痛とともに目をつぶり、力を入れることで精一杯でした。
何度かいきんだあとに麻酔をされ、会陰切開をされたと思ったときには頭が見えていたようで、夫の「あ、頭見えてるよ。目をあけていきむよー」という声のあとにいきみ、無事に出産。生まれた瞬間、思わず夫に「ちゃんと手と足の指が5本ある？」と聞き、2人で感動の涙を流しました。
破水してから30分ほどと、あっという間のできごとでした。
出産を通して学んだこと
妊娠中は周りの先輩ママから、した方がよいことをいろいろと教えてもらいましたが、必ずしもそれが正解ではないと思いました。筆者はどちらかと言うと大ざっぱなので、赤ちゃん優先の生活はしていたものの、可能な範囲で好きなものを食べたり飲んだりと、ストレスにならないよう心がけていました。
家に誰もいないときに陣痛がきたらどうしようと思っていましたが、もしものときのために陣痛タクシーへ登録したり、携帯のカバーのポケットに病院とタクシー、夫の電話番号のメモを入れておいたりと、万全に準備。そのおかげで、1人でも大丈夫という心構えはできたのだと思います。
はじめての出産、焦らずリラックスしてむかえよう
初産の場合、「痛みはどうなんだろう、我慢できるのかな…」と不安なことを考えてしまうこともあるかと思います。しかし、出産を経験できるのはママだけ。とても感動的な瞬間でもあります。同時に赤ちゃんも一緒に頑張っていると思うと、想像以上にパワーをもらえるのではないでしょうか。
また、産後は体調がすぐれない日もあるかもしれません。しかし、生まれてきてくれた姿を見たらきっと乗り越えられますよ。わが子へ会える日を楽しみに、マタニティライフを楽しんでくださいね。
