©miho_nekokichi
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二人目出産以降、ひどくなった長女の夜泣き
みほさんの長女ういちゃんは、2人目を出産直後から夜泣きがひどくなりました。下の子の授乳などのお世話をしながらういちゃんの夜泣きに付き合うの相当体力が必要ですよね。
寝不足が続くみほさん。しかし、なせういちゃんは急に夜泣きがひどくなってしまったのでしょうか。
夜泣きの原因は下の子への嫉妬だけではなかった
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やはり、ママをとられた、という感覚があったのでしょうか。普段は頑張って我慢していても、夜になるとその気持ちが爆発して夜泣をしてママに甘えてしまうのかもしれないですね。
そして、もう1つの原因について、みほさんは「テレビの見過ぎではないか」と考えたようです。いったいなぜ、テレビの見過ぎが夜泣きにつながると思えたのでしょうか。
テレビやスマホに頼りすぎない工夫も大切
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家事に追われているときや、子どもに静かにしてほしいとき、テレビやスマホはとてもありがたい存在。
しかし、みほさんが調べてみたところ、就寝前にテレビやスマホからのブルーライトをあびると眠りにくい状態につながることがあるといいます。原因がこれだけではないとはいえ、夜泣きの一因になっている可能性があることを知っておくとよさそうですね。
- むらいクリニック「ブルーライトの影響」(https://www.murai-clinic.jp/communication/ブルーライトの影響/,2022年12月19日最終閲覧)
- いりたに内科クリニック「「寝る前スマホ」は要注意」(https://www.iritani.jp/clinic_blog/column/「寝る前スマホ」は要注意/,2022年12月19日最終閲覧)