妊娠初期は体調の変化があるため車の運転をする場合は気を付けるようにしましょう。疲れを感じたら、休憩をはさんで無理のない運転を心がけてください。
市販薬
妊娠する前から慢性的に便秘や頭痛に悩まされている方は、市販の薬を服用していることがあるでしょう。
妊娠4週~7週頃は赤ちゃんの脳や神経組織が形成、発達する時期のため、薬の服用には十分な注意が必要です。自己判断での市販薬の服用は避けた方がよいでしょう。
呼吸困難で自分だけでなく赤ちゃんにも酸素が行かなくなると考えただけでゾッとします。
確かに大切な時期なので薬は飲まない方がいいです。ですが処方された薬は母体に意味のあるものなので飲みましょう!
持病やいつも服用している薬がある方は、医師に相談の上妊娠中でも服用可能な薬を処方してもらいましょう。
たばこ、飲酒
たばこや飲酒は妊娠が分かった時点でやめるようにしましょう。たばこに含まれているニコチンは、血液を収縮させる作用があるため、妊娠中に喫煙をした場合早産や低出生体重児となる可能性があります。
元々喫煙していた方は、妊娠を知らずにたばこを吸ってしまうことがあるかもしれませんが、妊娠がわかった時点で禁煙しましょう。
でも妊娠したって分かった時から不思議な物で自分のためにやめれなかった煙草が、子供の為なら!!ってすんなりやめれたんです。
やっぱり子供を守れるのは母親しかいないんだと思います。
たばこは吸っている本人はもちろんですが、副流煙を吸うこともよくありません。家族で喫煙者がいる場合は、禁煙してもらうようにしましょう。
服装
妊娠5週目の段階はまだ子宮が大きくなっていないため、おなかも特に目立つようなことはありません。今まで着ていた服も十分着られるでしょう。
しかし、おなかや腰の張りといった症状が出ることがあるため、人によってはちょっとした締め付けが不快に感じる方もいます。ゆったりめの洋服を着るなどして調整するとよいでしょう。
靴は転倒を避けるためにヒールのある靴ではなく、滑り止めがついたスニーカーや靴底がフラットなタイプのものを選ぶとよいでしょう。










