暑い日の水分補給、子どもに対する「イオン飲料の飲ませすぎ」に注意しよう

イオン飲料は、飲みやすい口あたりや、体によいというイメージから、暑い時期に重宝している方もいるでしょう。

しかし、イオン飲料の飲みすぎは虫歯の原因になったり、健康を悪化させたりするリスクもあることが分かりました。

普段の飲み物としては水やお茶を飲み、イオン飲料は必要に応じて適量を飲ませるなど上手に利用して、子どもの水分不足を防いでいきましょう。

イラスト：ぼめそ