産前や産休中の暇なときは何してる？先輩ママの経験談や出産前に済ませたいこと

産休・退職後、どう過ごす？

いよいよ初めての出産が近づいてきたプレママの方の中には、今まで働いていて産休に入られた方、お仕事を退職された方もおられると思います。

産休・退職後、急にできた1人の時間。何をしたらよいか分からない、暇になってしまった…と悩んでいませんか？同じように悩んでいる方から、妊娠・妊活・子育ての女性向けアプリ・ママリへこのような投稿が寄せられました。

今まで忙しく仕事をこなし、休日を楽しみに過ごしてきた毎日が激変する産休・退職後。

毎日が休みなんて夢のよう、なんて思っていたのもつかの間、毎日ショッピングへ出かけるわけにもいかず、かといって頻繁に友人と会えるわけでもなく、あまり予定も入らず何をして過ごせばよいのか分からないというのが現実。共感できる方も多いのではないでしょうか？

筆者も同じような経験があります。1人目は里帰り出産で、ギリギリまで働かせてもらい後日実家へ帰り、どう過ごしてよいのか分からなくなりました。実家は車が無いと動けないような田舎なので、ちょうど大雪の季節で身動きが取れず。進学で実家を出てから、帰るとしても2～3日程度でこんなにも長期間過ごすことが何年も無かったので、早々と自宅に帰りたくなってしまい、ただただ孤独感に押し潰されそうでした。

1人でいると、出産のことで不安になったり、あれもこれも悩んでしまい筆者と同じようにネガティブになってしまったりすることもあるかもしれません。

先輩ママたちはこの時間をどのようにして過ごしていたのでしょうか。

先輩ママたちに聞く、産休中・退職後の時間の使い方

急にできた1人の時間をどう使ってよいのか分からない…そんな産休中・退職後のプレママの方もおられるかもしれません。

先輩ママたちも、同じように産休または退職の経験を経て出産を迎えられたことだと思います。先輩ママたちはどのようにして1人の時間を過ごされてきたのでしょうか？

当分できない映画鑑賞や漫画喫茶で漫画を読むなど、とにかく出かける

映画館で映画を見たり漫画喫茶で漫画を読んだり、1人でランチするなど赤ちゃんが生まれたらなかなか行くのが難しいですよね。

これから当分できなくなるであろうことを、時間がある今しておくことも大切。あとになってあれをしたかった、これをしたかったと後悔しても時間は戻りません。

これから出産というとても大きなことが待っているので、思い切って今したいと思うことを心ゆくまで楽しむというのも、良い時間の過ごし方ではないでしょうか。

生まれるまで午前、午後に散歩

赤ちゃんが生まれるまでずっと散歩をしていたという意見も。体調が良ければ、適度な運動もよいですね。

しかし筆者は、臨月に入ったら散歩した方がよいという話を聞いて毎日お散歩に出ていたのですが、赤ちゃんの体重増加の調子があまり良くない時期があり「あなたはそんなことしてはいけない」とかかりつけ医に怒られてしまったことが…。

赤ちゃんのためと思っていたことがあだとなり反省しました。なので、動いても良いかどうか担当の医師に相談することをおすすめします。

赤ちゃんのスタイやおむつ入れを手作り

生まれてくる赤ちゃんのことを考えて、スタイやおむつケース、ぬいぐるみなどを作っていたという意見も多数ありました。

手芸は集中できるので、気が付けばあっという間に時間が過ぎていることも。赤ちゃんが生まれたときのことを考えて作るのも楽しいですね。

なかなか1人では出かける気にならないという方も、スタイなどを作るには布が必要なので、かわいい布を買いに出かけるのも良い気分転換になるかもしれません。

エコー写真や旦那さんとの写真のアルバム作成

たまっていく一方の写真。アルバム整理をしないと…と思いつつ、ついつい後回しにしがちではないですか？

まさに時間がある今だからこそ、できることかもしれません。赤ちゃんが生まれたらもっと写真を撮る機会が増え、整理がますます追い付かなくなりますよね。

エコー写真を見ながら、赤ちゃんのことを考える時間にも。

欲しいものが無くてもベビー用品をウィンドウショッピング

欲しいものが無くても、お散歩がてら赤ちゃん用品を見に出かけるという意見も。

こんな服を着させたいな、こんな小さな靴があるんだ…と妄想を膨らませ、売っているものを見ることでいざというときにすぐどこに売っているのか分かって役立ちそうですね。

思う存分ダラダラ！それもまた妊婦時代の思い出

毎日暇な時間を過ごしてダラダラする、それで良いという声も。

確かに赤ちゃんが生まれたら、その瞬間から暇になったりダラダラしたりする時間は無くなります。

今だからこそできることに「ダラダラする」という時間があっても、それもまた妊婦時代としての思い出になるかもしれませんね。

やってみたかった習い事をする

仕事をしているとなかなか習い事に通う余裕はありませんよね。出産前の産休で暇な時間を使って、お教室に通っているという方もいましたよ。

お料理教室やミシン教室なら、赤ちゃんが生まれてからもきっと役立つはず。離乳食づくりに役立ったり、子どもが小学校に入学するときの手作りアイテムもスムーズに作れたりしそうですね。産休中に暇だと感じているなら、ずっとやってみたかった習い事を初めてみるのもおすすめですよ。

スマホで懸賞に応募してみた

出産前の産休の暇な時間を活用して、懸賞に応募していたという先輩ママも。懸賞で豪華な商品が当たれば、家計も助かりますし純粋にうれしいですよね。もしかすると役立つ家電や豪華食品があたるかも…。

最近ではハガキの投函も不要で、スマホだけで簡単に懸賞に応募できます。懸賞サイトというものもあるので、1日あれば何十件もの懸賞に応募できて当たる確率も高くなるはず。

「出産前の産休が暇で…」と思われているなら、応募してみてはいかがでしょうか？

できる範囲内で在宅ワークに挑戦

産休中の暇な時間を生かすなら、在宅ワークにチャレンジするのも一つの方法ですよ。職場での仕事は難しくても、家でちょっとした短時間在宅ワークをするくらいなら負担が少ないのではないでしょうか。

最近では在宅ワークのサイトでさまざまな仕事が見つかります。中にはスマホがあればできる仕事もあるので、パソコンがないという方でもチャレンジしてみましょう。妊娠から出産、出産後まで費用もかかりますし、副収入が得られれば家計の足しにもなりますね。

ひたすら家事をこなす

産休中の暇な時間は、ひたすら家事に費やしているという体験談です。掃除・洗濯・食器洗い・食事の準備…と、全部をしようと思うと意外と時間がかかるもの。1日が家事で終わってしまった…という方もいるようです。

出産したら赤ちゃんのお世話をしなければいけなくなり、家事がおろそかになってしまうかもしれません。それまでは家事をできるだけたくさんこなして、家の中をキレイにするのも一つの時間の過ごし方でしょう。

出産前に済ませておきたいこと

出産前の産休で暇な時間があるときにこそ、済ませておきたいこともあります。

• 歯科治療を受けておく
• 風しん、はしかなどの予防接種を受けておく
• 医療保険への加入を検討する
• 分娩予約をしておく
• 母親学級や助成金について調べる
• 名前を考える

産休中は暇だと感じることがあるでしょうが、出産前に済ませておきたいことは多いものです。妊娠中はママの健康も万全にしておきたいもの。歯科治療を受けたり、風しんやはしかの予防接種をしたりして、赤ちゃんの健康への影響を抑えることはとても大切。医療保険や出産で万が一のトラブルがあったときに役立ちますよ。

また分娩予約や母親学級、助成金など、出産にまつわることもあらかじめ調査しましょう。赤ちゃんの名前を考えるのも、暇な産休中の大きな仕事ですね。

実は貴重な「1人時間」を持てる産休中・退職後

出産前の産休中は「暇だな」と感じてしまうことがあるでしょう。今まで外でのお仕事をされてきたママであればなおさらのこと。

しかし「1人時間」は実は貴重なものです。仕事をしているとやりたいこともできませんし、赤ちゃんが生まれれば育児に追われて1人の時間をとることはとても難しくなります。

暇な時間がある産休中だからこそできることもあるでしょう。やってみたかった習い事を始める、好きなことをする、出産に向けて準備をする、思う存分ダラダラする…これまでとこれからを考えて、今しかできないことに時間を費やせるように考えてみてくださいね。