赤ちゃんの初めてのジュースはいつから?毎日の量はどれくらい?薄める必要はある?

母乳・ミルクで育ってきた我が子も離乳食を立派に食べられるようになり、飲み物もお茶やお白湯を上手に飲めるようになった頃、ふと「お茶以外の飲み物っていつから飲めるの?どう飲ませるの?」と考えるママは少なくないでしょう。そんなママたちのために、わかりやすく赤ちゃんジュースのおすすめポイントとあげる時の注意点をまとめてみました。

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おすすめのジュース

市販されているジュースで赤ちゃんにおすすめのものを紹介します。

おすすめジュース①pigeon キャロット&アップル100

ピジョン ベビー飲料 キャロット&アップル100 

にんじん、りんごを合わせたジュース。はじめて与えるジュースにぴったりです♪

・食塩・砂糖不使用
・着色料・保存料・香料無添加

最後の2つのポイントは、赤ちゃんに与える際、ママが気になるポイントですよね。

食塩・砂糖が使われていない飲み物は甘みが強く、少し飲みにくいジュースもありますが、このキャロット&アップル100は、甘みが強くないので、薄味好みの赤ちゃんにもぴったりです。

ただし、5~6ヵ月のお子様には、お白湯などで2倍くらいに薄めてから与えてくださいね。

おすすめジュース②和光堂 アクアライト りんご

元気っち! アクアライトりんご

汗っかきの赤ちゃん。夏場の水分補給で心配になったときに取りたい飲み物です。

おすすめ③pigeon 朝のくだものミックス100

ピジョン 朝のくだものミックス100

くだもの果汁のみで作られたジュース。朝食時にぴったりです。

・4種のフルーツをミックスした果汁100%ジュース
・手軽にたくさんのフルーツが摂取できます
・意外と濃厚な味なので、薄めて飲むのもgood
・食塩・砂糖不使用
・着色料・保存料・香料無添加

5~6ヵ月の赤ちゃんには2倍に薄めて与えてください。しっかりとした味なので、お子様に合わせて薄めてあげるのがいいと思います。

おすすめ④すくすくカルピスキッズ

エルビー すくすくカルピスキッズ 125ml 

大人も大好きなカルピスが子供用に作られたものです。

・牛乳由来のミルクカルシウム配合
・国産乳原料のみ使用
・国産甜菜糖のみ使用
・乳酸菌とビフィズス菌配合
・幼児が不足しているとされている分のカルシウムの分量を配合

子供のことを考え、使用する素材やおいしさに徹底的にこだわっているカルピスキッズ。身体に優しい乳酸菌を飲みきりサイズで子どもに手軽に与えることができます。

おすすめ⑤IQサポート ピーチ

森永IQサポートもも&りんご

1歳半を過ぎたお子さまへおすすめのジュース。普段の食事で補いにくいDHA配合、飲みやすいピーチとりんごのミックス味。持ち運びに便利なサイズの3点がメリットです。

ジュースも栄養素がしっかり入っているとママも嬉しいですよね。

必要なときに適量を

ジュース PIXTA

我が子のジュースデビュー!成長を感じて嬉しいですよね。食べるものと同様に飲めるものも幅が広がり、味覚も発達していきます。その分、おいしい味を覚えて、濃いものばかり欲しがることもあるので、ジュースなど甘いものは、摂り方を工夫しましょう。

水分補給が心配なとき、外出先、予防接種を頑張ったあとのご褒美など、ルールを決めてあげるといいでしょう。

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