ワーママ生活が疲れてきた。リフレッシュ方法は？

ワーママ生活に疲れてきたが、どのような対処をしているの？

ママリに寄せられたのは、ワーママとして働きながら育児をすることに疲れた方からの投稿です。

仕事と育児、それぞれひとつだけでも大変なのに、その両方をこなすのは心身共にとても厳しいものです。

育児は欠かせないものなので、仕事のほうを辞めたくなることもあるかと思いますが、将来のことや家計を考えるとなかなか決断できないですよね。

先輩ママはどうやってやる気を出しているのでしょうか。

転職を考えている

仕事を辞めることを考えてしまうようなら、少しでも負担の少ない職種に転職することも検討すべきかもしれません。

体に負担の少ないデスクワークや、残業の少ない会社、通勤時間を削減できる家から近い会社など、育児をしながら働きやすいところへ転職すれば、時間や労力を抑えて働き続けることも可能になります。

有給を使ってリフレッシュ

有給休暇はリフレッシュのために休む際にも利用できる制度です。

体調不良や子どもが熱を出したときのために残しておきたいところではありますが、どうしてもやる気が出ないときには思い切って休んでしまうのも一つの手段ではないでしょうか。

2人目妊娠を機に仕事をやめ、パートで働く予定

出産前から正社員だった場合は、育休や産休を使用して職場復帰したほうが良い場合もありますが、まだ子どもが小さいうちからフルタイムで働くのも負担が大きいですよね。

妊娠を機に仕事を辞め、ある程度子育てが落ち着いてきたら近くにある会社でパートとして働くほうが、時間や体力的に余裕ができて長続きする場合もあります。

働ける場所は一つではないので、いろいろな選択肢を検討してみてください。

家事を一部外部に依頼している

仕事を変えられない場合は、家事を夫と分担したり外部のサポートに依頼したりという手段を取ることもできます。

外部に依頼する場合は、掃除や洗濯、買い物など家事の一部だけを頼むことができるので、仕事をしているうえで難しい家事をサポートしてもらえると助かりますね。

仕事として依頼することで、家族に頼るような気遣いもなく、割り切って利用できる点でも精神的に楽になるかもしれません。

上手くリフレッシュを。状況次第では転職も考えよう

仕事と子育て、家事をこなすのはとても大変なこと。疲れを感じる前にしっかり休んでリフレッシュし、次の日の仕事に備えてください。

状況次第では転職を考えるのも一つの方法です。ワーキングママとして育児も仕事も外せないのなら、より働きやすい会社や職種への転職や、パートや時短などの働き方など、選択肢を広げてみることでやる気もアップするかもしれません。