「いつ100％の力で仕事できるのか」職場復帰、働く親の本音

「家族のペース」を見つけよう！

復職してすぐに仕事、家事、育児をやりこなすのは難しいものです。復帰して「よかった」と思ったら「復帰しなきゃよかった」と思うこともあるかもしれません。

家族との役割分担はもちろん家族や職場、さまざまなサービスに協力を得ながらママが仕事復帰して、家族で新しい生活を楽しく続けるために「私たち家族のペース」見つけてみましょう。

『がんばりすぎないお仕事復帰BOOK』好評発売中

『がんばりすぎないお仕事復帰BOOK』(KADOKAWA)では、育児をしながらの職場復帰にまつわるコツが紹介されています。実際に職場復帰を経験した方の体験談もたっぷり取り入れられていて、あなたの復帰後の働き方・暮らし方の参考になる情報も得られるはず。

以下は書籍内容の目次(一部抜粋)です。気になる項目は書籍で読むことができます。

目次(抜粋)

■がんばりすぎない両立のために

職場復帰、こんな心配していませんか？
妊娠～出産～復帰までの流れ
「お仕事復帰」は夫婦で乗り越えよう
堂々と復帰しましょう！
じぶんらしい「産休」「育休」の取り方、復帰後の働き方を考えよう
今や共働きが当たり前？20～30代の家庭事情

■産休前のAtoZ

会社への妊娠報告→早めが吉
妊娠中の働き方は自分の体調第一！
「母性健康管理指導事項連絡カード(母健連絡カード)」って？
産休の申請をしよう
育休の申請をしよう
共働き子育て成功のポイント
男性の育休取得が当たり前に
産休前は「引き継ぎ」と「あいさつ」がキモ
(アンケート)産休・育休中に「やっておけばよかった～！」のあれこれ
パートナーと新生活を共有しよう
(アンケート)家事・育児の夫婦分担、みんなはどうしてる？
育児にまつわるお金の話
産後クライシスの乗り越え方

■産休中＆育休中に要チェック！

産前休業中のおすすめの過ごし方
産休前～産後の申請あれこれ
ひとり親家庭のため各種申請
復帰時期は入園のタイミング次第！
保育園選びのチェックポイント保育園の申し込み
(アンケート)保活、どうした？何やった？公開しない保活のために
育休中にまつわる職場トラブルには
復帰のための「セーフティネット」
どんな働き方、スタイルがある？
復帰後の生活をシミュレーション
家事を一気にラクにするアイデア
出産＆育児を機に退職・転職もアリ
転職に有利⁉育児中の資格取得
0～1歳児クラス入園前の準備
「赤ちゃんといる自分」から「働く自分」に戻る

■お仕事復帰後はこう乗り切って！

どうする？2人目、3人目
今の状況を職場に伝えよう
「定時退社」をどう乗り切る？
(アンケート)職場復帰、ホントのトコロ
「家事の外注」のハードルを下げる
保育園とは何でも協力できます
(アンケート)休日は子どもとどう過ごしてる？
ワンオペ休日を乗り切るヒント
「子どもの習い事」のリアル
働く親的、「子どもとの時間」
働く親のストレス解消法
復帰後の異動・転職を考えるなら
共働き子育て夫婦にふりかかる　あるある試練‼

出産後に女性が仕事に復帰して、共働きで育児するのはすっかり当たり前。
でも、ママに負担がかかることが多くて、どうしても「がんばりすぎ」「無理しすぎ」に陥りがちです。
そうならないために、妊娠中～産育休中～復帰というそれぞれの時期で知っておきたい・押さえておきたいコツをご紹介。
がんばりすぎず、無理なく、できるだけ仕事を続けていくためのヒントにしてくださいね。