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専業主婦ママの一日ってどんな感じ?赤ちゃんや2人育児の1日スケジュールを聞いてみた

離乳食+授乳期の子供と一緒

離乳食 PIXTA

6時〜7時 息子と同時に起床
7時〜8時 朝食、布団の片付け、
洗濯、離乳食準備など
8時ごろ 息子離乳食 片付け
8時半〜9時ごろ 掃除機 モップがけ
9時半〜 息子と遊ぶ
10時ごろ 息子授乳&朝寝
私は抱っこのまま休憩😁
置けたら化粧をするなど
11時ごろ 散歩や買い物
12時 私の昼食
12時半〜13時ごろから 息子離乳食
その後 息子と遊ぶ
15時前後 息子授乳&昼寝
昼寝中に夕食準備 洗濯しまう
起きたら遊んだり散歩したり
17時半〜18時ごろから 息子離乳食
18半〜19時ごろから 息子と私お風呂
19時半ごろ 夫と私が夕食
20時半ごろ 息子就寝
その後私は片付け、お風呂掃除、離乳食ストック作りなどなど☺️

昼寝の時間などずれたりしますがこんな感じです😅
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一日3回の離乳食に加えて朝寝、昼寝のタイミングで授乳をしているママの一日です。比較的短めの朝寝ではママの休憩、長めの昼寝では家事と分けられていますね。

この時期、筆者は育児に手いっぱいで家事は手を抜き放題でした。こちらの回答をくれたママもそうですが、子供が眠った後も家事の時間が続きます。なかなか自分の時間を持つのが難しい時期ですが、ある程度まとめて掃除洗濯をした後、子供とたっぷり遊んであげると子供も満足してくれるかもしれませんね。

早寝早起きでこなしていく

散歩 PIXTA

5時に起きて、お弁当と夜ご飯の下準備。
子どもが起きたらおんぶしながらしてます。
7時に朝ごはん、
8時半、上の子を幼稚園へ
10時まで休憩
10時から11時まで買い物(スーパー)
12時にお昼ごはん、お昼寝スタート
13時半、幼稚園へ迎えに行く
14時半16時半まで自由
17時に夕食
18時 お風呂
19時から洗濯物干す
20時から21時の間に寝かせます。
21時に夫夕食
21時時半から22時に私はねます。
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2人の子供のうち1人は幼稚園児というママの1日です。朝早く起き、夕飯の下ごしらえまでしてしまうのが特徴ですね。その分夜も早めに眠っていて、とても健康的です。

ここには書かれていませんが、掃除はロボット式掃除機を利用しているそうです。忙しいママの手助けをしてくれるグッズを利用するのも一つの手ですね。

午後の自由時間は子供と思いっきり遊んでいるようす。朝のうちに夕飯の下ごしらえを済ませている分、夕方の時間を有意義に過ごせてよいですね。

1日のスケジュールは柔軟に対応を

遊ぶ PIXTA

専業主婦だからこそ、家事や育児をきっちりやらないと…と思っているママもいるかもしれません。ですが、時間はみんな平等に24時間しかないもの。その中で全てをこなすとなると、時間の割り振りが難しいのではないでしょうか。

朝早く起きて家事をするママ、夜子供が眠ってから家事をするママ、生活スタイルはさまざま。何時に何をすると決めてしまっても、子供の都合でうまくいかないこともありますよね。だからこそ、基本的なスケジュールを決めつつも、そのときどきで柔軟に対応し、日々をこなしていきましょう。

無理のない範囲で、ときには手を抜いてママの時間も作ってくださいね。

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本記事は必ずしも各読者の状況にあてはまるとは限りません。必要に応じて、医師その他の専門家に相談するなどご自身の責任と判断により適切に対応くださいますようお願いいたします。なお、記事内の写真・動画は編集部にて撮影したもの、または掲載許可をいただいたものです。

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