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監修:清水なほみ

【医療監修】妊娠20週目は胎児の睡眠リズムが整う頃。妊婦、胎児の様子とこの時期の過ごし方

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妊娠前から心臓や腎臓(じんぞう)、婦人科系の持病がある人は、妊娠が判明した段階で主治医と相談しサポートを受けながら妊娠の経過を見ていく必要があります。

また、妊娠前に異常がなかった人でも妊娠の経過によっては発症するリスクがあるため、規則正しい生活を心がけて予防することが大切です。

後期流産に注意する

妊娠12週~妊娠22週の間に流産してしまうことを後期流産といいます。後期流産は、初期流産とは異なり母体側に原因があることが多く、子宮筋腫や子宮頸管無力症、過度の疲れやストレスによっても起こる可能性があります。

出血や腹痛といった症状がみられた場合は、すぐに病院を受診しましょう。

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妊娠してうれしい反面、誰もが少なからず流産の心配をしてしまいますよね。…

出典元:
  • 日本大学多摩永山病院「流産」(https://www2.nms.ac.jp/hahanet/sign1_1_2.html,2018年9月13日最終閲覧)
  • 荻田和秀(監)「らくらくあんしん妊娠・出産 」P85.96-98(学研プラス,2017年)
  • 竹内正人(監)「この1冊であんしんはじめての妊娠・出産事典」P140-141(朝日新聞出版,2016年)
  • 横浜市歯科医師会「妊婦歯科健診」(http://www.yokoshi.net/?page_id=3573,2018年9月13日最終閲覧)

安定期であってもゆったりと過ごしましょう

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妊娠20週目になると、妊娠初期に感じていたイライラや感情の激しい浮き沈みが落ち着き、気持ちに余裕ができて活動的になる人もいるでしょう。

しかし安定期であっても、妊娠中はさまざまなマイナートラブルが起こりやすい時期です。また、自分では体調がよいと感じていても、体は疲れやすい状態のため無理をしてはいけません。体調が優れないときや、疲れを感じているときはしっかり休息を取ることが大切です。

記事の監修

ポートサイド女性総合クリニック〜ビバリータ〜 院長

清水なほみ

通常の婦人科診療のみならず、最新の脳科学×心理学×医学を統合的に駆使した診療を行う婦人科医。日本で100名しか習得者がいない、トランスフォーメーショナルコーチのテクニックを学び、診療の現場においても、3年間で延べ6000人の患者に同テクニックを用いて診療を行っている。
中学時代のいじめや研修医時代のうつ経験から、「病は気から」を科学的に解明するための研鑽を積む。何気ない会話の中で患者に気付きを与え、片頭痛やイライラをあっさり「忘れさせる」診療には定評がある。5分で病気の「本当の原因」を見抜くため、患者からは「先生は占い師ですか!」と驚かれる。

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