どうして？赤ちゃんのいきみ＆うなり！克服体験談

どうして赤ちゃんはいきんだりうなったりするの？

赤ちゃんがたまに「うーん」と顔を真っ赤にしていきんだりうなったりしていることがありますよね。うんちを出そうとしているのかな？と思っていても、なかなかうんちが出てこなくて「理由は何かな...」と不安になることも。

赤ちゃんがうなる、いきむ原因のひとつに「げっぷが出ない」ということが考えられます。

赤ちゃんがうなるとかわいそうに思って、なんとかげっぷを出させようと長時間頑張ることもあると思いますが、ゲップを出させることは赤ちゃんもママも疲れるため、10分ぐらいで出なければ10分休憩し、またチャレンジしてみるようにしましょう。

生後3～4ヶ月になると赤ちゃんは授乳で空気を飲み込まなくなるので、トラブルは少なくなってきます。

わたしはこうして乗り切りました！体験談

あれ？顔を真っ赤にしてうなっている...と感じたら、それは赤ちゃんからのサインかもしれません。

そんなとき他のママたちはどのように克服したのでしょうか？体験談をご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

体験談1☆げっぷを確認してから寝かせる

確実に、ゲフとかいうのを確認してから、横にします。
縦に、抱いてママの肩に沿わせるようにして、背中を優しく、なぜなぜ、とんとん・・・で、ゲップと確認。
出典： okwave.jp

おならを溜めないようにするために、上から出してあげる。ひと手間の愛情ですね。

体験談2☆おなら体操をしてあげる

もし、どうしてもゲップが出ないときは、おならをさせてあげましょう。
足を持って腰をひねるおなら体操です。面白いほどブーブー出て、こんなに溜まってたらそりゃ苦しいわ～って納得したくらいです(笑)
出典： detail.chiebukuro.yahoo.co.jp

上がだめなら、下からおならで出してみるのですね。腰をひねるのは大人でもおならに効果がありそうですが、赤ちゃんの場合は優しく無理のない動きにするようにしましょうね。

体験談3☆腹ばいにしてあげる

便秘やガスが溜まってうなり・いきみがある場合はガスを抜く体操を赤ちゃんにやってあげましょう♪
特に腹ばいにするとお腹が楽になるそうです。
出典： www.ninshin-happy.com

腹ばいにすると食道の圧迫が少なくなり、空気が持ち上がってげっぷが出しやすいそうです。。こちらも月齢相応で無理のない場合に行い、目を離さないようにしてください。

赤ちゃんから離れる場合はかならず仰向けに戻します。

体験談4☆「のの字マッサージ」

お腹を時計回りにマッサージしてあげたり、お腹にあったかい蒸しタオルをあててあげたり
出典： manymarydiary.blog.fc2.com

腸のぜん動運動を促すために、お腹を「の」の字にマッサージするのも良いですね。刺激で溜まっていたガスが出てくれるかもしれません。

体験談5☆飲みすぎに気をつける

母乳を飲みすぎている場合もあります。 出典： www.ninshin-happy.com

飲ませすぎて、苦しくてうなっていることも。途中でげっぷを出させながら、回数を増やして対応してみましょう。こまめにげっぷを出すことで楽になるかもしれません。

いきみやうなりはやがておさまる！

私の場合も赤ちゃんのいきみやうなりがとても気になっていましたが、生後3ヶ月を過ぎたあたりから、自然となくなりました。病気ではなく、生理的なものであることがほとんどです。ガスが出やすいように手助けしてあげましょう。

とはいえ赤ちゃんの様子を見て「いつもと違う」と不安に感じることがあった場合には、小児科に相談しましょうね。