離乳食初期：さつまいもバナナ
バナナとさつまいも、大人の感覚だと一緒に食べるということはあまりないかもしれませんが、離乳食初期のバナナのアレンジメニューとしてはおすすめの一品です。
ほんのり甘いバナナとさつまいもの組み合わせは、赤ちゃんも気に入ってくれそうですね。
さつまいもバナナの材料
- さつまいも
- バナナ
さつまいもバナナの作り方
- さつまいもはアク抜きして茹でて裏ごし
- バナナは加熱して潰す
- さつまいもとバナナをお好みの分量混ぜ合わせて完成
さつまいもバナナは、さつまいもよりバナナを少し多めに混ぜ合わせることがポイントです。ペースト状になるくらいまで混ぜるだけで完成という簡単さも魅力的ですね。
離乳食中期：きなこバナナパンがゆ
離乳食中期はモグモグ期といわれる時期です。ペースト状のなめらかな状態にして与えていた初期とは異なり、この時期になると使える食材も増えてきます。
きなこバナナパンがゆのように主食、副菜とともにバナナを上手に活用できるとよいですね。
きなこバナナパンがゆの材料
- バナナ
- 食パン
- 粉ミルク
- きな粉
- お湯(少々)
きなこバナナパンがゆの作り方
- 食パンの耳を切り落とし小さく切っておく
- 牛乳と水を混ぜて火にかけ沸いたら切っておいた食パンを加えて3分程弱火でトロトロになるまで煮込む
- パン粥にレンジで加熱した輪切りのバナナときな粉を少量かけて完成
パンがゆとバナナといった具合に、離乳食中期は少し食感があるアレンジ方法で与えられるとよいかもしれません。上にかけるきなこも離乳食中期から使用できる食材で、味のアクセントになること間違いありません。
離乳食中期：きな粉バナナフレンチトースト
離乳食中期になると、初期の頃よりも食べられる食材や調味料が増えアレンジもしやすくなってきます。きなこバナナパンがゆバナナをご紹介しましたが、少し中期らしくアレンジを加えたさきなこバナナパンがゆを作ってみてはいかがでしょうか？
手づかみ食べにも適していますね。
