自家用車があり車で出かけている場合には、一旦車まで戻って後ろの席でゆったり授乳すれば、ママと赤ちゃんだけのスペースになるのでほかの人の目も気にならないでしょう。
ただし、道路に面したところに駐車していると、通行人などに窓から見られてしまう可能性もあるので、授乳ケープや大き目のタオルで隠すことをおすすめします。
近くの施設に授乳室があれば利用する
親戚の集まりなどでお店の個室を利用している場合、ほかの部屋に移動するのが難しいかもしれません。お店のトイレや洗面所に余裕がない場合は、近所に授乳できる施設があるか事前に調べておくと安心です。
たとえば、児童館や大型スーパー、ショッピングモールなど、子ども連れで利用できる施設には授乳スペースが設置されていることも少なくありません。
短時間で帰宅する
もし可能なら、赤ちゃんミルクを欲しがらないよう短時間で帰宅するという方法もあります。生後間もないときや頻回授乳の時期は、授乳の回数が多くて難しいかもしれませんが、生後3か月を過ぎるとだんだん授乳間隔が空いてくるでしょう。
外での授乳が必要なければ事前の準備もいりませんし、ママの気持ちも少しは楽になるはず。ただ、出かける前にはたっぷり授乳してあげてくださいね。
お出かけ時はミルクを併用するのもアリ
ふだんは母乳をあげているという方も、出かけるときには哺乳瓶でミルクあげるよう併用していれば、外や人前での授乳で悩まされることもなくなります。
ただし、母乳に慣れている赤ちゃんに急にミルクをあげようとすると、哺乳瓶を拒否する可能性もあるので、家にいるときから時々哺乳瓶での授乳に慣れさせておく必要はあるでしょう。
先輩ママおすすめアプリ＆グッズ
出かける時間や場所を自分で調整できないという場合には、便利なアイテムを使ってみてはいかがでしょうか。先輩ママおすすめのアプリ＆グッズを体験談とともに紹介します。
ママパパマップアプリ
「ママパパマップアプリ」は、出先での授乳室やおむつ替えスペースなどを探せるマップ検索アプリです。施設名や駅名、エリア、現在地などから検索できて、希望の条件に合う授乳室を見つけられるので、急に外出先で授乳することになっても安心です。
baby mapアプリ
「baby mapアプリ」は、授乳室やおむつ交換台などを探せる検索アプリ。登録されている施設の数が豊富で、片手がふさがっていてもアプリを開くだけで近くの授乳室がすぐに見つけられるので、赤ちゃんを抱っこしているときの心強い味方。
