子供の寝かしつけには絵本が便利！おすすめのお話5選

きまって毎日眠る前に絵本のお話を読んでいると、「絵本を読んだ後は眠くなる」という習慣がつきます。これを入眠儀式と言います。また、大好きなママの声で寄り添って本を読んでもらえる時間は、子供にとって何よりも幸せな時間です。

親子のコミュニケーションだけでなく、寝つきが良くなることにもつながります。ぜひ、寝る前のお話習慣を毎日の生活に取り入れてください。